他长寿的秘诀很简单
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他长寿的秘诀很简单(大爷请问你长寿的秘诀是什么)
1、澳大利亚学者近期对百岁老人进行的研究发现建立亲密的友谊关系和家庭纽带是长寿健康的秘诀朋友能够提供情感支持，有助于人们应对压力感受到被关爱能促进大脑生成多巴胺和后叶催产素，从而有利于大脑生长和延缓衰老研究者确认；健康长寿八秘诀 1要“和平”，不要“战争”经常吵架和带有敌意的夫妇，其血压和心跳速度要比和睦夫妇双方的免疫系统被抑制长达24个小时 相反，美满的婚姻能起到保护健康的作用2成人也应打预防针专家认为，成年；睡眠时间同长寿也有关美国加州卫生局的一项调查发现，每晚睡6小时以下的人，有高出70％的机会比睡7－8小时...
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他长寿的秘诀很简单(告诉你一个真正可以长寿的秘诀!)
人的长寿秘诀是别吃得太多适量饮酒别过多地怀旧尽可能地独立让静息心率放缓1别吃得太多食物的种类很重要，但饮食的量同样重要过度饮食给身体增加了负担，并导致肥胖公认的健康杀手之一2适量饮酒。 有人问许老每天这么熬夜，难道不损身体吗许老哈哈大笑，说还有人向他请教长寿的秘诀呢他长寿的秘诀很简单，就是该睡觉睡觉，该吃饭吃饭，该娱乐娱乐，要活得像一个孩子一样保持童心才是长寿的最大秘诀。 很多事情都是我们都要用一个积极的心态去面对，当你每天乐呵呵的时候，我相信你的身体也会越来越好的所以说，长寿的秘诀很简单，只是很少有人能够做到罢了...
他长寿的秘诀很简单
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