中医世家的长寿秘诀(国医大师长寿养生秘诀)

1、他先后出版了长寿秘诀身体自愈的秘密营养之道等畅销书，他的博客和个人网站也广受欢迎毛博士还在洛杉矶设立了“友善中医药大学”作为知名的健康教育专家，毛博士是多家电台和电视台的座上宾，并多次到国外演讲；杜百录老人今年虽然已经92岁了，但身体还比较硬朗，谈及自己的长寿秘诀，“其实我生活简单而规律，平时早睡早起，爱吃素食可能我心态平和，不爱生气，整天乐呵呵的”杜百录说，“只要身体允许，我就会在这里给大家看病；山药中富含多酚氧化酶等物质，能分解蛋白蛋和糖分，对脾胃肺都有帮助，促进胃部脾的消化功能，食用山药时特别需要注意啦，...