五十岁以后的长寿秘诀
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五十岁以后要想身体健康应该怎么做？
把好健康三道门，观念能救三代人 让每个家庭都有一个懂健康的人 疾病按快慢分为两种：一种叫急性病；一种叫慢性病，为什么健康却有三道门呢？ 第三道门---太平间的门，是西医白天使救死扶伤，对急性病的抢救，他们是站在太平间的门口，用专业与先进的技术控制指标，给我们第二次生命，不让我们进太平间。（治疗） 第二道门---医院的门，是中医和健康从业者，他们调理慢性病，站在医院的门口，不让我们进医院，让我们恢复气血，提高免疫，排除毒素，恢复健康。（调理） 第一道门---生活的门，是健康观念教育，培养良好的生活习惯，让三代人会吃、...
五十岁以后的长寿秘诀 -
五十岁以后的长寿秘诀的简单介绍
所以最好是把酒戒掉，或者少喝酒最好是多吃蔬菜水果等健康食品，要少吃胆固醇高的食物，小心患上心血管疾病当然也要多多运动，50岁也正值壮年，可以多运动，这样才能保证身体更加健康，也能显年轻对长寿有很大的裨益~；其实人从50岁开始身体已经呈现出下降趋势，有些体质不好，从40多岁开始就明显能够感受到力不从心，所以想要长寿的话，必须做到几点，改掉不当的恶习，这样才能够延长寿命，每天早晨起来第1件事情，不是吸烟，而是先喝一杯；7精神食粮，谁想脑子灵，思维敏捷和工作效率高，谁就应多吃碳水化合物丰富的食品和补充维生素b核桃粗面粉面...
五十岁以后的长寿秘诀
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