长寿秘诀懒(长寿的秘诀就是懒!越懒越健康!)

1、你是不是常常觉得，想要身体好，那就一定要勤快，可不能懒！锻炼才是长寿的秘诀谣言勤快爱锻炼是健康长寿的前提条件真相可不一定哦！其实懒，才是长寿的法宝，这些事上如果你做到了“懒”，那么恭喜你，离长寿不。 2、以上这些长寿的秘诀都是根据生活当中百岁老人从中吸取来的经验我们不妨仔细的观察一下，很多百岁老人一般都是具有良好的乐观心态从不浮躁保持一颗平常心做什么事情也会慢条斯理，节奏适当，所以说这方面懒惰的人长寿会和他。 3、坚持“四懒”1，懒得生气 “莫生气，莫生气，别人生气我不气，气出病来无人替”对50岁后的人来说，...