长寿秘诀300问
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长寿秘诀300问(你知道长寿的秘诀吗)
人的长寿秘诀是别吃得太多适量饮酒别过多地怀旧尽可能地独立让静息心率放缓1别吃得太多食物的种类很重要，但饮食的量同样重要过度饮食给身体增加了负担，并导致肥胖公认的健康杀手之一2适量饮酒；没什么特殊的秘诀啊，平时多注意养生，多锻炼，健康饮食，心态要乐观，说都会说，关键要坚持，每个人的生活方式环境不同，做自己能力之内的就好，起码少吸烟喝酒等对身体不好的事少做，健康了就长寿了。长寿的首要秘诀就死少喝酒，少量酒精可增进健康，但大量酒精则会损害健康5慢工作 不做办公室“子弹头”80高龄的金庸先生就相信“乐观豁达养天年”他指出，...
长寿秘诀300问 -
健康长寿，就问你要不要
为了增强广大干部的健康意识，提高保健水平、生命质量和身体素质，普及科学文明的健康生活方式和行为，培育文明健康新风。5月19日下午，许昌红月医院、许昌市第三人民医院院长陈荣月教授应邀到许昌市人民检察院，在会议大厅，为大家进行了一场以《健康长寿的四大秘诀》为主题的健康讲座。陈院长是国家一级健康管理师，她以幽默生动的生活案例，深入浅出的向大家讲述了健康长寿的养成秘诀，讲座现场反映热烈。 《健康长寿的四大秘诀》是陈院长最新的健康课件，她以自己32年的临床经验，结合实际案例，通过一个“手机号码”和“办公室号码”将健康...
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