日本300名医推荐长寿秘诀
-
日本300名医推荐长寿秘诀的简单介绍
1、翻看中国历史，能够发现，古人对长寿非常痴迷最著名的，莫过于秦始皇命令一帮人去海上寻仙药，以求长生不老后来的皇帝，也都迷信炼丹来制作长生不老药世界人口平均寿命，为70岁中国人平均寿命74岁，排名世界第90位。 2、东京大学健康政策博士涩谷健司在英国刺胳针医学期刊发表的研究指出，这项纪录是过去30年改善饮食习惯才逐渐提升的 研究发现，日本人长寿的秘诀除了均衡饮食外，还包括完善的公共卫生措施，以及日本人爱干净重视定期体检。 3、我们说过一些可以让人长寿的习惯，但归根结底，真正懂得长寿之道的还是老年人毕竟他们本身就是最...
日本300名医推荐长寿秘诀 -
中国人必读的15条理财忠告
1、买股票不是理财 股票是理财的一个手段，绝非目的。 这里并非诋毁投资的作用，而是澄清一个事实，投资是理财的一个手段，而绝非目的。如果这个目标是解放中国，那投资好似一场战役，平津战役或者淮海战役，很重要，但不能本末倒置。如《华尔街日报》个人理财专栏作家乔纳森·克莱门茨所说，我们投资并不是为了击败市场、发笔横财，或者赚取尽可能高的回报，金钱的本身不是最终目标，而只是实现其他终极目标的手段，投资是为了购买一栋房子，或者让子女上更好的大学，或者为退休生活储备。 2、抑制欲望，增加被动收入 赚得多，花得...
日本300名医推荐长寿秘诀 -
夏季的饮食养生秘诀(Flash)
夏季的饮食养生秘诀 夏季气候炎热，酷暑多雨，暑湿之气容易乘虚而入且暑气逼人，心气易于亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者往往难以将养，而导致疰夏、中暑等病。如果当你出现全身明显乏力、头昏、心悸、胸闷、注意力不集中、大量出汗、四肢麻木、口渴、恶心等症状时，多为中暑先兆。 一旦出现上述症状，应立即将患者移至通风处休息，给病人喝些淡盐开水或绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。夏季预防中暑的方法：合理安排工作，注意劳逸结合;避免在烈日下暴晒;注意室内降温;睡眠要充足;讲究饮食卫生。有条件的人，进入夏季后，宜常服用一些芳香化浊...
日本300名医推荐长寿秘诀