女人长寿的几个秘诀
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女人长寿的几个秘诀(世界上最长寿的女人长寿秘诀)
健康长寿八秘诀 1要“和平”，不要“战争”经常吵架和带有敌意的夫妇，其血压和心跳速度要比和睦夫妇双方的免疫系统被抑制长达24个小时 相反，美满的婚姻能起到保护健康的作用2成人也应打预防针专家认为，成年。不要一直愁眉苦脸，女人要笑才更美笑口常开是一种人生态度，更是一种养生方法平时遇到不开心的事要学会去排解，不要一直纠结与解决不了的事情学会把眼光转移到另一个地方另一个角度长期地愁眉苦脸会在脸上留下“。人的长寿五大秘诀是多动自我护理热爱生活不要在抗衰老骗局上浪费时间追着太阳走，才能活得长1多动身体活动对健康长寿至关重要，...
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女人美容养颜的几个小秘诀
现在大多女性都很在意自己的年龄与肤质所成的比例，现在教给大家一些小秘诀，对于保护皮肤的光泽和弹性非常有帮助。 1 多吃水果，保持皮肤的细润和光泽，因为水果中含有丰富的维生素C和各种需要的营养物质，而且水果含有丰富的纤维，对于便秘体质有很好的协调效果，推荐大家吃猕猴桃，火龙果，雪梨，苹果，橙子，这些都是吃了不上火的好吃水果，又利于排便，非常适合爱美的女性。 2 多喝水，水对于人体的新陈代谢起着至关重要的作用，它能带动人体整个的循环系统的更替，从而将体内毒素带出体外排出，而且都说女人是水做的，多...
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