中国大妈讲解长寿秘诀
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产后妈妈们的减肥秘诀
在生宝宝前，我的体重一直维持在95－100斤，虽然不是特别瘦，但是我从来没有想过要减肥，更没有想过有一天要通过控制饮食来控制体重。 当得知我怀孕的一刻，心情别提有多高兴了，从此为了宝宝的健康成长，营养不断，终于把我吃成了一个大胖子，150多斤。虽然体重一下多了50斤，可是我也没怎么当回事，心想怀孕的人怎能不胖，有哪个准妈妈是越吃越瘦的？况且，宝宝生下来以后，一块肉落地，自然也就瘦了，同时再加上锻炼肯定能恢复到以前的体重。 可是当宝宝生下来后，为了给宝宝有充足的奶喝，我这个奶牛，更是什么营养吃什么，虽然照顾宝...
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[欧陆烽火]看球笔记·第18夜
![[欧陆烽火]看球笔记·第18夜](http://szobama.com/zb_users/theme/qkmone/include/random/10.jpg)
☆【天涯体育频道(sports.tianya.cn)首页推荐帖】 昨天打了架的那位兄弟，不好意思了。握个手。 最近严重缺睡。体重锐减了4公斤。8年前，第一次写笔记的时候，咱还是青春年少。 我的年龄，已经打不动这样的仗了。 谢谢那些鼓励我的朋友。 贴完今天，还有最后一天了。 王子 西班牙有两个王子。 踢球的那个，被拒绝在欧洲杯外。 不踢球的那个，每场西班牙比赛，都出现在看台上。 昨天，酣畅淋漓的大胜之后，两个王子都成为媒体焦点。 放弃劳尔，终于成为老帅阿拉贡内斯的政绩。英明...
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中国大妈讲解长寿秘诀(长寿老人长寿的秘诀视频)
最奇葩的是前几天上海雾霾严重，几个大妈竟然在酒店的大堂跳起了广场舞，还美其名曰想用国家“积极锻炼，强身健体”的号召最具一个丢人丢到国外的例子，意大利赛琳娜游船3700名游客，到处是中国大妈的靓丽的身影船上的。 对比中国大爷和中国大妈，中国大妈才是最为深藏不露的在很多人心中，中国大妈可能是广场舞的代名词，或者是超市里排队购买打折品的代名词其实中国大妈也做了很多辉煌的事情，例如朝阳区明星泛读就是被中国大妈发现的，中国。 当然了其实世界上很多的长寿老人，长寿的秘诀都是这几个，如果我们都能够做到的话，相信也能够延长我们的...
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