101岁老人长寿秘诀太简单了
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101岁老人长寿秘诀太简单了(120岁长寿老人秘诀人人都可以做到)
山西百岁老人的长寿秘诀就是在物质上讲究吃粗粮，不挑食，晚上尽量少吃在精神上讲究无欲无求，子女孝顺吸烟有害健康是我们一直接受的道理，但这位烟龄超过八十年的山西张爷爷却给我上了一课，吸烟也不一定能够给我们的。 许多人就是因为欲望太大，以至于一直没法让自己快乐起来有了房子想车子，有了车子想别墅就是因为欲望无限，所以总觉得自己得到的还不够多如此一来，失去快乐了之后人就容易生病老人无欲无求正是长寿的法宝三。 很多人都羡慕长寿老人，认为他们都有一套长寿秘诀，所以才会长寿，可是实际上他们的长寿秘诀就是我们天天吆喝的早起早睡，多运...
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老伯为啥每天喝6杯奶？谢绝联想
据台湾TVBS电视台报道，岛内最高龄的中医师姜通欢度101岁生日时，透漏自己每天喝6大杯牛奶，也因为不会煮饭，50年来没有吃下一粒米。 “我的饮食很简单，就是一天6大杯500cc的牛奶，50年来都不吃饭。” 姜通曾在大陆获选为“海峡两岸十大技术名医”，出身中医世家的他，已是第十一代行医，他每周固定看诊五天，专长过敏性鼻炎，不少患者慕名而至，许多人一家两、三代，老老小小都找他看病。 姜通写书的习惯也从没断过，还坚持一定要用毛笔。老人家常有的老花眼、糖尿病跟高血压，姜通一样都没有，每天只睡四、五个小时，...
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