形意拳长寿的秘诀(太极拳与形意拳寿命)

形意功法是他长寿的重要原因，至少没有起反作用，而很多形意高手短寿的原因更多是个人原因比如交手太多个人生活习惯不好卫生医疗条件太差等。 无非就是想要得到张三丰长寿的秘诀其次根据传说朱元璋在建立明朝的时候，他见过张三丰，张三丰名字一直都有在民间流传，朱元璋试过2次召见张三丰，张三丰都不搭理他朱元璋非常失望，他到死也没有再见过张三丰，成为朱元璋一。 二十四法，乃形意拳的八字诀，顶扣圆敏抱垂曲挺，而八字者，又各有三种取姜容樵著形意杂式捶这就是二十四法之说的由来校二十四法说，就是“调正身法的二十四种方法”此乃立身之规矩，只有...