永顺县人长寿的秘诀(广西百岁老人长寿秘诀)

1、长寿的首要秘诀就死少喝酒，少量酒精可增进健康，但大量酒精则会损害健康5慢工作 不做办公室“子弹头”80高龄的金庸先生就相信“乐观豁达养天年”他指出，人要有张有弛，有快有慢不着急，做什么都要徐徐缓缓。 2、人的长寿五大秘诀是多动自我护理热爱生活不要在抗衰老骗局上浪费时间追着太阳走，才能活得长1多动身体活动对健康长寿至关重要，任何年龄都能从中受益散步跑步游泳划船骑自行车或跳舞都可以2自我。 3、6永顺县两岔乡白竹彭氏彭氏保靖派系，字辈天应廷肇万勇施图秀延后同保靖系字辈7永顺县对山乡小溪等地彭氏保靖彭氏派系，字辈吾元...