女人长寿4大秘诀
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女人这4个地方越大，反而更健康，尤其第3个，老公都喜欢！你知道是什么吗？
健康长寿，一直以来，都是人们不断追求的理想。 随着科技的进步，时代的发展，越来越多的人，步入长寿的队伍当中。 但是，如果你细心观察，不难发现，在长寿的人群中，女性居多！ 女人这4个地方越大，反而更健康，尤其第3个，老公都喜欢！1、肺活量大 多数人的肺活量，会随着年龄的增长而下降。 然而大多长寿老人，依然能保持年轻时的肺活量。 很多机构已经将肺活量，作为检测衰老的首选项目之一。 所以，日常生活中，女孩子要多去游泳，瑜伽等，锻炼肺活量，可以保持青春，延缓衰老，对健康有益。 2、脸盘大 现在的女性，以瘦为美，甚至为了让脸...
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女人长寿4大秘诀(女人长寿的九大特征)
调节饮食来保持适宜的体重3戒烟限酒因为吸烟与饮酒均可使静息心率加快4缓解压力紧张和焦虑对于心脏而言都是负能量，会让交感神经持续兴奋以上内容参考 凤凰网47条经典养生长寿秘诀；患心血管疾病的风险高而“大大咧咧”“没心没肺”则是典型B型性格的人他们安于现状，知足常乐，有张有弛，心无愁事这类人进入“寿星”行列的几率最高4，最简单的长寿秘诀就是使用百龄枕。 健康长寿八秘诀 1要“和平”，不要“战争”经常吵架和带有敌意的夫妇，其血压和心跳速度要比和睦夫妇双方的免疫系统被抑制长达24个小时 相反，美满的婚姻能起到保护健康的作...
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