长寿秘诀唱歌(为什么唱歌能使人长寿)

1、唱歌可以缓解紧张的情绪，或许有一定延长寿命的作用，不过寿命受多因素影响，唱歌能起到的作用也会很有限，有不少歌唱家歌星患病离世的时候年龄并不是很大现代生活中有很多疾病都和情绪有关高血压等慢性疾病目前的发病率。 2、在许多爱好中，“唱歌”是一种很好的发泄方式唱歌是一种在特定条件下进行的呼吸肌肉锻炼在“心情好”的同时，他还可以锻炼腹肌，促进身体新陈代谢这也是一件非常好的事情好心情是健康的一个重要因素我们必须放松。 3、吃苹果，俗话说，一天一个苹果，疾病不找我每天吃坚果是一种非常健康的做法，可以有效的减少疾病的发生平时...