女人长寿的七个秘诀
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让你薪水加倍的七个秘诀
如果你希望在5年内、3年内甚至1年内使你的薪水加倍，必须先使你的生产力加倍，然后薪水加倍的美梦才可能成真。 如何使生产力加倍呢？美国生涯规划与时间管理专家Brian Tracy,集20年实务工作经验与研究，发现了使生产力加倍的七个工作秘诀： 一、全心投入工作：不要浪费时间，不要把工作场合当成社交场合，把头完全埋进工作里，如果你能长期实践这个秘诀，就能使你的生产力加倍。 二、工作步调快：养成一种紧迫的习惯，一旦投入工作，维持一种快速的习惯，一旦投入工作，维持一种快速的节奏，一次专心做一件事，并...
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让孩子善于交际的七个秘诀
卓雅文化“亲子培训”资料（二） 让孩子善于交际的七个秘诀 不管孩子的个性是哪一种，无论他是天生容易交朋友，或是具有消极性，或胆小，有一些一般的原则可以帮助他们交朋友。 1、心情愉快： 在友情的培植上，愉快之态度的功效就好像是在说：“我喜欢你！”。一个愉快的人不必说什么，就可传达出这个信息。愉快是一种世界语，是孩子、大人、外国人都可以了解的。 愉快也是乐观的一种形式。包含了好性情，不是粗暴易怒的性情。 愉快，不是一件与陌生人相交时穿上的外衣，它是人心中的一个根本态度，它会感动人，...
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女人长寿的七个秘诀(世界上最长寿的女人长寿秘诀)
1、不要一直愁眉苦脸，女人要笑才更美笑口常开是一种人生态度，更是一种养生方法平时遇到不开心的事要学会去排解，不要一直纠结与解决不了的事情学会把眼光转移到另一个地方另一个角度长期地愁眉苦脸会在脸上留下“。 2、所以说，女人们为了长寿一点，平日里要热爱锻炼，而且坚持每天至少锻炼半个小时比如说每天早上或者说傍晚，天气不是很热的时候散散步比如说一周去体育馆打三四次的羽毛球，或者说排球，又或者说网球比如说有假期的时候。 3、人的长寿秘诀是别吃得太多适量饮酒别过多地怀旧尽可能地独立让静息心率放缓1别吃得太多食物的种类很重要，但...
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女人长寿的七个秘诀(女人长寿秘诀是远离男人)
日本女人长寿秘诀 1吃 鱼和海藻海藻里含有钾钙镁铁碘维他命C纤维素贝塔胡萝卜素等，好像丰富维他命这个词就是为它度身打造的此外，她们的饮食大部分都由素食即水果蔬菜豆类等构成，这都是；岁月不会催败美人，容颜易老也气质不改在严幼韵100岁的寿宴上，她向所有前来参加的人公布了自己长寿的秘诀，只有七个字quot不要纠结于往事quot严幼韵被自己的女儿笑称，她是我觉得比明星更像明星的人你能想象100岁的女人。 乐观长寿的秘诀 老年人讲究心理调适，保持乐观开朗的精神状态，对于健康长寿是有重要意义的心理学家认为，能使老年人达到健康...
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