老人长寿秘诀每天一包烟(大爷长寿秘诀,每天两瓶酒,两包烟)

咱们这一代和八九十岁的前辈体质没有办法比较啊他们那个年代都是苦劳力，练就了强壮的身体，而我们这一代几乎都没有人运动，体质相比差太多了；根据一项新的研究，抽一根香烟会使人折寿十一分钟，如果一天抽上二十根的一包香烟，则可能约当使人减少三小时又四十分钟的生命这项估计是以十七岁开始抽烟，在七十一岁的平均龄里死亡的男人为依据假定他和一般的英国瘾君子。 那么到底怎么做才能够长寿呢，这就是我们今天要分享的话题，请一起围观“如何长寿，六个方法延长寿命”1每天运动15分钟一份研究报告显示，每天只需锻炼15分钟，平均可延寿3年，死于癌...