官方平台公布的最长寿秘诀(告诉你一个真正可以长寿的秘诀!)

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全球在世最长寿老人，迎来118岁生日，她长寿的秘诀就是吃自己喜欢吃的东西，而且很热爱运动，对很多事情都不是特别在意，时刻保持良好的心情我觉得长寿最大的秘诀就是要保持良好的心情，这就要求一个人能看开一些事情，不。

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澳大利亚学者近期对百岁老人进行的研究发现建立亲密的友谊关系和家庭纽带是长寿健康的秘诀朋友能够提供情感支持，有助于人们应对压力感受到被关爱能促进大脑生成多巴胺和后叶催产素，从而有利于大脑生长和延缓衰老研究者确认。

受到网友热议的被吉尼斯世界纪录官方认定最长寿的老人，她就是田中力子，她出生于1903年，是日本长崎人这个月2号，田中力子迎来了她的第118个生日，最为最长寿的老人，她被人津津乐道的不外乎是她长寿的秘诀田中力子。