文怀沙长寿秘诀交朋友(108岁文怀沙的长寿秘诀)

多吃肉多喝酒，多和异性交朋友这句话是一位著名的国学大师文怀沙说的而且，文怀沙也是一位非常长寿的老人，他是1910生的，直到2018才去世，活了108岁一个长寿的著名学者的话，当然是有人相信的其实，养生并没有一。

作为能和南怀瑾齐名的一代国学大师，文怀沙一生的标签和头衔数不胜数他是文学家红学家，同时精通中医金石2018年，文怀沙在东京逝世，享年108岁，是不可多得的长寿人士在他生前，无数人向他讨教过延年益寿的秘诀。

他豁然地说我是人老心不老，透过现象看本质，从文怀沙老人的多吃肉，多喝酒，再与异性交朋友他这个真正的含义是生活不止眼前的困难，还有远方在面对困难时，我们应该保持积极乐观的心态让生活更加的美好长寿并没有。

2006年6月16日，国学大师活“屈原”楚辞专家文怀沙先生在济南山东新闻大厦接受了记者采访他此次来济南的目的，是受中国孔子基金会之邀，前来参加孔子与文化产业高层论坛的现年96岁高龄的文怀沙，银髯飘胸，目光炯炯。

文怀沙于2018年6月23日，在东京医院驾鹤西归，享年108岁“少要沉稳老要狂，少时不稳小流氓，老来不狂病殃殃多吃肥肉多喝酒，多与异性交朋友，最少活过九十九”一个曾被奉为国宝也被批为败类，年龄是个奇迹也是个。

这些评论大多都是认为文怀沙是文化骗子的人，他打着ldquo国学大师rdquo的旗号到处招摇行骗，而且其人还巨色，更曾在电视节目上大言不惭的谈养生的经验就是多吃肥肉多喝酒，多与异性交朋友，最少活到九十九有个。

年轻时，文怀沙就酷爱体育锻炼，年逾八旬时还爱以自行车代步，如今，老人除了散步，很少锻炼了“老人锻炼一定要量力而行，不要过火过量，要根据地点环境自身体能状况等条件锻炼，否则，不仅达不到长寿的目的，甚至会适得其反，真正成了。

当今诗人，我国楚辞专家文怀沙老先生也是个性情中人，他年轻时就写下了“平生只有双行泪，半为苍生半美人”的诗句，耄耋之年还向人们介绍这就是他年逾九旬的长寿秘诀 爱人如己的西方圣人耶稣为耶路撒冷即将来临的灾难哀哭拉撒路。

“李大爷”是以玩抖音爱看美女的老年人的泛指，不是指的某一个人，在刚开始有人用这个头像并且起昵称为黄大爷之后后面就有了很多人效仿，用老年人的口吻来说事儿，让人感觉很幽默有一些人都一把年纪了翻一下个人资料。

的确，据我国100多寿星的长寿资料，他们有一条共同的长寿秘诀，那就是热爱劳动坚持劳动和体育锻炼所以，在这儿我们特别想对听众朋友说一句，要想长寿决不可产生懒惰心理，尤其是那些闲适在家的老年人，要力争做一些力所能。

4多交朋友，可延寿7年 澳大利亚研究人员发现，朋友圈广的人平均延寿7年所以，尽量在工作中多认识新面孔或主动向素未谋面的邻居问好 5告诉自己，“退休后的生活依旧五彩缤纷”，可延寿75年 该研究出自耶鲁大学。

第三条，交友 贝老先生很喜欢和年轻人交朋友，与时尚有活力的年轻人交朋友，让他感觉自己的身心好像也变得年轻有活力了一般，这也是贝时璋院士的生活秘诀第四条，锻炼 贝老先生是一个喜欢锻炼的人，数十年都是雷打不动。

因为宋高宗不要江山要书法他早早退位了，而且也早早绝育了，还沉迷于书法，心无外物，自然就长寿了书里有说过，练书法能够延长寿命。

以前听过一个90多岁的老人，讲述自己的长寿秘诀，抽烟喝酒吃肥肉，多与异性交朋友，他的性格非常开朗，并且常年有吸烟的习惯，也并没有因为这些影响自己的健康很多时候外在刺激对我们身体的影响并没有想象中那么严重，个人的。

长寿的人都会做到的几件事 “长寿”，是很多人的追求，而人们在遇到长寿老人的时候，都是愿意向他讨教秘诀，而下面几件事情，是很多长寿老人都会做到的1交朋友，别孤独 有研究表明，老年“交际花们”去世概率更低。

看过三国演义的人都知道，刘备戎马一生，堪称一代英豪，但他居然好哭一次他听说徐庶的母亲被曹操囚禁，处境危险，不由大动恻隐之心，哭了起来关羽遇难后，刘备“一日哭绝数次”后来张飞遇害，刘备更是“以头顿。