一生无儿无女的长寿秘诀(无儿无女老了怎么度过晚年好些)

1、但贵州的一位百岁老人，他的晚年生活和绝大多数老年人不一样，他一生无儿无女却活到了133岁龚来发就是小编今天要说的百岁老人，他出生的时候中国还在清朝，也就是1862年因为家境贫寒，龚来发才出生半年，父亲就养不。

2、他一生的爱好不是很健康，但这并没有影响他长寿 这个可怜的孩子没有安全快乐地成长 龚来年仅10岁时，他的养母因病去世 年轻的龚来英足总刚刚失去了人谁可以照顾他 他考虑过要寻找自己的亲生父母，但他的父母在。

3、他一生无儿无女，能有这样一个侄子在身边也是一种幸运因为长寿的缘故，一直有人到杨明运家里采访，希望从他口中打探出长寿的秘诀直到晚年他才说出了自己一生的经历，能够活这么久一方面是因为心态比较好，另一方面则是。

4、前后七代人都被龚来发看着长大，这也从侧面反映出了龚来发的年龄之大事实上，龚来发一生未曾娶妻，膝下无一儿半女，他的日常饮食以清淡为主，也从不酗酒，或许这便是他的“长寿秘诀”按现代眼光看，这正符合了“。

5、杨明运就是一位长寿的老人，活到了117岁，这个从小颠沛流离的农家之子，一生无儿无女，却能长命百岁，安享晚年，在安详中度过生命最后的日子，他为何能如此长寿呢秘诀是什么呢无儿无女，却活到117岁 杨明运原只是一位。

6、多吃水果蔬菜，最好吃一些有机蔬菜，可以多吃粗粮，少吃肉，这样对身体最好。

7、如今，随着我们的各项能力提高，人们的普遍寿命已到了80岁以上此外，我国还出现了最长寿的老人，他被称为中国长寿之王，虽然无儿无女，却活到了133岁，然而他生前的爱好却不太健康早在我国古代的典籍当中，就记录出。

8、我国的长寿之王终身未娶无儿无女，活到133岁，他就是龚来发龚来发出生在1862年，在他年纪很小的时候，亲生父母因为过于贫穷所以将他抛弃，好在龚来发遇到了善良的养父母，最终将他带回家抚养或许长寿秘诀之一就是不。

9、澳大利亚学者近期对百岁老人进行的研究发现建立亲密的友谊关系和家庭纽带是长寿健康的秘诀朋友能够提供情感支持，有助于人们应对压力感受到被关爱能促进大脑生成多巴胺和后叶催产素，从而有利于大脑生长和延缓衰老研究者确认。

10、人长寿的5大秘诀是1睡前用热水多泡脚老话常说“诸事从寒起，寒从足下生”天气一凉，天生怕冷的我，一双脚早就感受到了寒意，每天下班回家就得赶紧好好泡个脚2及时喝水人体有百分之六七十都是由水组成。

11、长寿秘诀享受生活乐趣 科研人员认为，适当地接触少量“有害物”能够增强抗衰老能力比如，晒太阳，适当饮酒，接受低强度辐射等成功的人生也有助于长寿曾有研究发现，受过良好教育有财富和地位的人士比普通人的平均寿命。

12、人的长寿秘诀是别吃得太多适量饮酒别过多地怀旧尽可能地独立让静息心率放缓1别吃得太多食物的种类很重要，但饮食的量同样重要过度饮食给身体增加了负担，并导致肥胖公认的健康杀手之一2适量饮酒。

13、长寿的首要秘诀就死少喝酒，少量酒精可增进健康，但大量酒精则会损害健康5慢工作 不做办公室“子弹头”80高龄的金庸先生就相信“乐观豁达养天年”他指出，人要有张有弛，有快有慢不着急，做什么都要徐徐缓缓。

14、宁静致远，如果有条件，最好居住在远离城市远离工业区，空气环境清新的地方，至少所居住的地方不是经常噪音污染严重淡泊名利，对于金钱地位还有许许多多的事要看得开，够用就可以了，绝不可以贪得无厌，得不到的东西不可。

15、人的长寿五大秘诀是多动自我护理热爱生活不要在抗衰老骗局上浪费时间追着太阳走，才能活得长1多动身体活动对健康长寿至关重要，任何年龄都能从中受益散步跑步游泳划船骑自行车或跳舞都可以2自我。