我国书法家长寿秘诀的简单介绍

只能说是对长寿有益，练书法能陶冶人的情操，能让人心平气和，对长寿当然有帮助，许多书法家的寿命都是很长的。

近段时间以来，国内著名的书法家欧阳中石去世，这让很多人都觉得十分惋惜对于93岁高龄去世的欧阳中石，也让很多人都非常想要知道他的长寿秘籍到底是怎样的对于喜欢书法的欧阳中石来说，在日常生活中都会让自己放平心态，让。

自古，书法家多长寿为什么长寿，简单地说，写字首先要使心能静下来，气顺下来，你想，经常这样不等于是在练一种功，再者，学习书法，不光是练字，还有很多字外的功夫，学问可做长期坚持下来不是就能修身养性，延年益寿。

文征明享寿90岁清代的朱耷82岁寿终刘墉86岁辞世，而阮元更是寿星中的寿星，活到了103岁到了现代，书法家中的高寿者仍是层出不穷赵朴初董寿平于安澜启功都享年90岁以上书法家的健康长寿之谜那么，书法家。

古代书画家的寿命比一般人长，象颜柳欧赵四大家，都活了八九十岁明朝的大画家，书法家文征明活到九十岁现代书画家也这样，寿年在九十岁以上的，有齐白石何香凝等在八十岁以上的书画家就更多了原来。

对的，书法家一般比较长寿当然只是相对的连书法时需要吸气，屏气凝神，呼气等一整套的运气动作，这样就有点像练气功一样，我想这可能就是长寿的秘诀吧说得不对请原谅。

古往今来说书法能使人健康长寿，并非虚传下面重点谈谈练字对人体健康的影响练字，就是炼人练习书法者需天天临帖，需将全身之力通过腰，肩，臂，手的协调之力，汇聚于笔端，在纸上挥洒书写时带动了指，腕，肩，腰。

“徐悲鸿的马齐白石的虾兰好萧龙士山水寿李家”这里的李家，就指李友朋李友朋绘画久了，为避腰膝酸软，就会间隔一会儿，去菜地浇水除草爱画善动，和气心间，是李友朋的长寿秘诀翻览中国书画家长寿名册，萧。