注意日常生活细节，薇姿产品让你抗敏事半功倍！

很多人都说敏感性肌肤是天生的，用再昂贵的护肤品也是没用的。其实，过敏性肌肤的患者是因为免疫力低下，皮肤容易受外界因素，比如气候温度，所导致。当然也会因为自己的内在因素，比如压力、情绪的影响而产生脱水、炎症等不良反应，如果反复发炎又不及时自我修复，久而久之，皮肤就会变的敏感，从而成为敏感性肌肤。所以，许多敏感性肌肤并非天生，只要注意日常生活中的一些细节，敏感肌渐渐会变得不那么敏感，健康肌肤自然就回来啦～

　　1、戒烟少酒：吸烟的害处大家都知道，它不但带来氧化伤害，同时还影响自我的修复。而过度酒精会引起皮肤脱水、细胞炎症，削弱天然免疫系统。

　　2、不错过美容觉：经常熬夜或睡眠不足，会令肌肤中的胶原蛋白大量流失，皮肤在夜间无法得到正常的休息和养分供给，容易产生脱水，也无法得到很好的修复。

　　3、坚持定量运动：皮肤流汗能让养分被更充分利用，身体内的杂质也更彻底的排除，连精神压力和不良情绪也都随之消散。

　　4、均衡饮食：注意补充维生素C、E、B类以及不饱和脂肪酸，提升皮肤天然抗氧化以及抗痘能力，要知道内调比外调更重要。

　　5、避免刺激：不要老挑战底线，尽量避免让皮肤直接暴露在强风、烈日、酷寒、干燥等不良环境中，一旦受刺激，要及时舒缓修复。

　　6、随时保湿：身上常备一瓶保湿喷雾，为肌肤随时补充水分，而且还能为肌肤作及时的修复。

　　7、全面防御：防晒和抗氧化相结合，能提高日间防御的作用。

　　8、不频繁更换：不要单出于好奇就过于频繁更换保养品，要让肌肤处于稳定状态，才能使肌肤健康

　　9、保湿补水：不仅要做到外补，也要内补，就是要多喝喝。内部水分充足是细胞正常运作的基础之一，角质层水分充足则有助于维持正常代谢与防护功能。

　　10、选择药妆类：一定要选择适合敏感性肌肤的药妆类品牌，推荐大家使用薇姿，全球医学认证，温和、无刺激。我就是一直坚持使用他们家的东东～

　　这些好习惯我已经坚持了2年了，还有，我也一直坚持使用薇姿的产品，也就是因为这样，我的敏感肌肤得到了治愈～以上就是我的抗敏秘诀,希望对敏感MM有所帮助～～

一、日常生活散步法养生的秘