喝酒长寿秘诀(酒怎么喝对身体好长寿)

山西百岁老人的长寿秘诀就是在物质上讲究吃粗粮，不挑食，晚上尽量少吃在精神上讲究无欲无求，子女孝顺吸烟有害健康是我们一直接受的道理，但这位烟龄超过八十年的山西张爷爷却给我上了一课，吸烟也不一定能够给我们的。

不要小看遗传的力量，比如你有一个好的身体，你不仅更容易长寿，也更容易取得成功再比如，你遗传了一个好的外貌基因，人生的起跑线也许就要高出不少一般来说，那些吸烟喝酒但同样健康长寿的人，遗传基因中肯定对烟酒有。