老丈人在我家半年，没退休金却爱吃羊肉且烟酒不断，我该怎么办？

不要轻举妄动，否则对婚姻有影响如果家里只有你自己赚钱，跟你老婆商量，烟酒断掉吧，浪费钱，还对身体不好。

如果你老婆也赚钱，你就别自找没趣了，容易闹的夫妻不和谐，就认了吧。

像这种老人是极其没有分寸的，我朋友的前丈人就是你丈人这种情况，最后弄的他们夫妻离婚了。

他结婚第二年，有退休金的丈母娘就去世了，病重去世之前，丈母娘告诉他们夫妻，留下的钱，都给你们，不要给你爸，千万不要让他去你们家住，老了就送养老院去住，一起住你们该吵架了。

后来，丈母娘去世，丈人强烈要求，把去世后能领的几个月退休金和以前的银行卡，都要给他，因为朋友夫妻是晚辈，没资格拿这个钱，两夫妻没办法，交给他了，七八万块钱吧。

然后各自生活，两三年后吧，丈人钱花没了，非得去他家住，他们夫妻说，等以后你老了再来呀，现在才不到60岁呢，太早了。

那也不行非得住进去，一哭二闹三上吊的，没办法，让他住进去了，今天要吃这个，明天要吃那个，都是挑贵的吃，抽烟都是20几块钱的，喝酒便宜的也不行，整天管闺女要钱，不给钱就哭，不孝顺之类的话。

还经常把自己喝的酩酊大醉的，喝醉了，就要钱，不给就继续哭，关键是两三天就醉一次啊，我朋友就提出来，还是听妈的遗愿让他走吧，朋友前妻呢，也想让父亲走。

可是，商量了以后，父亲骂了他们一顿，这也没办法啊，赶不出去，不给钱也骂，给了钱，喝酒了，耍酒疯继续骂。

有一次，我朋友回家，丈人喝醉了，两人吵架，我朋友跟他打起来了，动手了，两人都有损伤，他前妻知道后，三个人坐下谈，丈人继续骂，他也忍不住啊，俩人又骂起来了，差点又动手。

前妻说的意思是，他在不对，是父亲是长辈，你也不能动手打他，然后就成了两口子的矛盾了，最后吵起来，第二天就申请离婚，那时候还没有离婚冷静期，他们离的很快，双方都很同意离婚。

他想离婚的原因是，不想拖着丈人这个不懂事的累赘了，前妻离婚的原因是，我朋友打的她父亲了。现在我朋友又娶了老婆，孩子都五六岁了，日子过的还挺好。

其实像你这种情况，跟他很像，很难解决，你跟你老婆说吧，那是她父亲，她只要自己没反对父亲住在你家继续这种生活态度，你提出反对，那大概率会产生矛盾，最后落得我朋友离婚的下场啊，这是涉及到她父亲的问题，对一个子女来说，不是小事啊。

如果你们能达成共识，一起想办法，为老人也好，为自己的生活也罢，那么老人的这种情况，是要适当的纠正的，这是需要他女儿，也就是你老婆跟他沟通的，而不是你。

一、老年人多吃肉就能延缓肌肉衰减吗？为什么？

随着年龄的增长，老年人的骨骼肌量逐渐减少，肌肉力量也逐渐减弱，影响老年人的身体活动能力、生活质量、甚至威胁着老年人的健康。很多老年人认为，多吃肉有助于延缓肌肉衰减，这是真的吗？

蛋白质，是肌肉的主要组成成分。增加肌肉含量，需要蛋白质的补充，但是这并不意味着补充蛋白质也会促进相应肌肉的增长。摄入过量的蛋白质反而会给老年人的消化系统增加负担；并会在体内积聚能量，增加老年人发生肥胖的风险。所以，应该按照老年人的体重和运动量适量摄入蛋白质，并建议以优质蛋白质为主。除了肉类，鸡蛋、豆制品、奶制品都富含蛋白质，应该注意补充。

另外，老年人还应该多吃海产品，海产品富含n-3多不饱和脂肪酸，科学研究显示，n-3多不饱和脂肪酸有助于改善机体肌肉神经元功能，降低肌肉损伤和疲劳感。

适量运动，尤其是户外运动，有助于促进机体维生素D合成，降低老年人骨质疏松和肌肉衰减的风险。在运动时间上，建议每次1小时左右。运动时应注意安全和强度，量力而行。动物肝脏和蛋黄等富含维生素D，也建议老年人多摄入。

马博士健康团 张娜 营养学博士

二、红烧肉真的能长寿吗？

吃红烧肉可以长寿，小编还是第一次听说，怎么说呢？红烧肉虽然是道家常菜，但老少皆宜，你要说长寿，只能说明他易吸收，符合大众的口味！香甜松软，入口即化！西安唯典小吃培训中心与您分享下传统的制作方法！在家你也可以天天吃到美味的红烧肉：

原料：五花肉（所谓上好五花肉要层次分明，一般五层左右为佳或者“坐臀肉”（即后臀尖））

配料：葱、姜、花椒，冰糖、八角，桂皮、香叶、酱油、盐、味精（可不放）

1.买肉一定要买带皮的五花肉，肥肉、瘦肉基本各占一半

2.肉洗净切方块，2厘米见方，直接拿锅倒油适量，油热后放肉入锅，炸！炸这道工序少不得，一是将肥肉里的猪油炸出，吃起来不腻，二是可增加肉的香味，炸到肉的外表有些金黄，停火，肉捞出，油倒出。

3.另起锅，倒油适量，放入葱、姜、花椒煸炒，然后放冰糖（最好用冰糖，冰糖比白糖做出来的颜色要亮，而且口感也更好。）接着倒入酱油，不要太多。动作要快，不然糖会糊的。

4.熬出汁后，倒入炸好的肉，翻炒一下，倒入清水，水以略没过肉即可，加盐，加八角，桂皮、香叶等大料，大火烧开，盖上盖焖煮30钟后，汁浓后，加味精一点（可放可不放），停火出锅即可！

其实小编分享的都是一些家常红烧肉做法，所以其中的味精，根据家人的口味而定，希望你能按照步骤以及配料做出一份满意的红烧肉，如果您有任何关于陕西小吃技术或者经营方面的问题，请您私信发“技术”两字，唯典小编一定会知无不言、言无不尽。