抽烟真的危害很大吗？为什么很多抽烟的人寿命更长？

抽烟对身体的危害是毋容置疑的，全世界几十年的研究不断加深了烟草对人体健康危害性的认识，与抽烟密切相关的疾病可以拉出一串长长的名单：肺癌、高血压、冠心病、脑卒中……。下图左边肺是正常不吸烟者的肺，右边肺是长期吸烟者的肺，对比非常震撼吧。

至于说“为什么很多抽烟的人寿命更长？”这个问题得慢慢解释。医学研究通常是以不同人群来研究的。比如统计1万名长期吸烟者人群和1万名不吸烟者人群，计算两个人群的平均寿命，可以毫不怀疑的得出结论：长期吸烟者人群平均寿命显著短于不吸烟人群。但长期吸烟者人群肯定也有不少个别人寿命很长，但这和“长期吸烟者人群平均寿命显著短于不吸烟人群”的医学结论不矛盾。

举个例子，我们可以说：从社会整体来看，高学历人群平均收入高于低学历人群。这个论点应该没什么人有异议。但我们也能从低学历人群里找出很多非常有钱的人，如李嘉诚、以前的山西煤老板等等。

刚才略略看了一些回答，吸烟的危害性很多答者都总结得很好。其实吸烟不仅都吸烟者本人造成很大的危害，对家庭里其他人来说，吸入二手烟造成的危害性一点不比一手烟低。结合本人的专业，重点谈谈二手烟对儿童的影响。

1.二手烟与儿童呼吸道疾病

儿童呼吸系统免疫功能尚未成熟，长期吸入二手烟必然破坏呼吸道防御功能。长期在家庭中烟雾缭绕，哮喘、支气管炎、肺炎、毛细支气管炎发病率显著升高，并加重病情和治疗难度。

2.二手烟与儿童肿瘤

不但一手烟者容易得肺癌，长期接触二手烟的儿童也更容易得肺癌。研究表明：至少60%的白血病儿童家庭多存在二手烟污染情况。

3.二手烟与智力低下

研究表明，长期在二手烟熏陶下的儿童智力比正常儿童下降两个点。二手烟儿童血液和唾液中可以检测到“可丁宁”——尼古丁的代谢分解物，可丁宁可影响大脑神经系统，破坏孩子的计算、推理以及阅读理解能力。

二手烟还给孩子带来湿疹、蛀牙、婴儿猝死综合征发病升高、高血压等一系列的健康隐患。因此，必须熄灭“一手烟”这个百病之源。如果的确需要吸烟，请自觉到吸烟区，不要让家人和公众人员吸上二手烟。

为了您和孩子的健康，请转给你身边吸烟的人。执业医师为你写科普，欢迎关注我的头条号：悬壶小儿科。

一、吸烟会提高得肺癌的几率，为什么有人抽烟一辈子还能长寿？

林彪不抽烟不喝酒，只活了63岁；

周恩来不抽烟不喝酒，活到78岁；

毛泽东只抽烟不喝酒，活到83岁；

邓小平又抽烟又喝酒，活到98岁；

张学良吃喝嫖赌毒全占的，活到103岁.

这么看去，好像吸烟其实也没什么，更不用说一些人“现身说法”，身边人如何抽烟没有一点问题，倒是那些不吸烟的，反而得了肺癌，早早就离世，于是就得出吸烟对健康的影响并不大。

好吧，我来列几个数据：

中国烟草一直保持了七个"世界第一"：烟叶种植面积第一；烟叶收购量第一；卷烟产量第一；卷烟消费量第一；吸烟人数世界第一；烟草利税第一；死于吸烟相关疾病人数第一。截止到2015年，中国吸烟人数已超过三亿(全国14亿人，按50%女性计算，男性公民约7亿，其中约15%为16岁以下青、少年。于是超过16岁男性公民数量大约6亿，3.5亿表示过半数的男性公民都吸烟。如果你到农村去看看，尤其是不发达地区的农村，你会发现好多16岁以下的小孩子在吸烟。部分女性也吸烟，这部分也没有统计在内)以上是告诉你，在中国吸烟人数已经是全球第一，那么从其中我们又能看到什么，那再来看看一个数据。

看到肺癌的比例呢，在所有癌症里，肺癌也是第一，除了现在的环境因素，如雾霾等，80%的肺癌都与主动吸烟或被动吸烟（二手烟）有关，所以你还认为吸烟真的没有什么影响吗？

回到前面的话，那些著名人物能长寿，有几个因素是普通人不具备的。第一、他们有良好的医疗机构随时待命，第二、出现任何小疾病，他们的医生会第一时间进行诊断和治疗，第三、他们的养生之道是普通人无法比拟的。所以拿这些人来和普通人比较，那只能说找错了对象。

另外，确实有部分人抽烟也活得比较久，这就要说一个著名的幸存者偏差效应了，就是有些只看到身边有此类抽烟人员，却不知道在医院的呼吸科里塞满了因抽烟得各种呼吸疾病的病人。

如果有时候，去医院的呼吸科看看，你就知道香烟为什么叫合法的杀人毒品了。香烟是一种慢性杀手，且合法，在初期很多人并不能意识到它的危害，只有到了一定年纪才能明白什么叫珍惜健康，远离香烟。

二、吸烟有害健康，烟有必要戒掉吗？

什么都有害，关键还是自己掌握，适量就好，就像喝酒一样，大家都知道有害健康，但是适量饮酒可以舒筋活血，延年益寿，看看那些长寿的老人都是吸烟、喝酒、大口吃肥肉，长寿的秘诀是心情，还有遵循大自然的规律，顺其自然，大家说对吗？

我国的著名养生专家墨梅生59岁撒手人寰，成为笑话，普通人也得活60吧，他难道不知道如何养生吗？估计什么都能说的头头是道，为什么不堪一击呢？很多时候他是因为违背了大自然规律，太过去谨慎，处处小心，经常忧心处虑，就怕不健康，久而久之造成心里恐慌，最后不及而终，这是主要原因。

墨梅生除了养生专家，还是太极拳家，很多头衔，太极拳也是健康的行当，所以养生有什么用，关键问题他没有遵循大自然规律，总是按自己的行为做事，处处小心，就怕不健康，关键问题是要遵循大自然，我们常说该吃吃，该喝喝，什么事情别往心里搁，这就是大自然。

为什么要戒掉烟呢？这属于生活的一部分，上海黑帮老大杜月笙说不能嫁给不抽烟，不喝酒的男人，这样的男人不负责任，没有担当，这是千真万确的，这句话特别有道理，看看你身边的人是这样吗？这种人一般做事谨小慎微，还怕烧着，还怕烫着，最后一事无成，大家说对吗？

抽烟、喝酒是生活的一部分，为什么要轻易改变他呢？真正长寿的没有一个不抽烟不喝酒的，之所以长寿根本原因是这些人看得开，心情舒畅，心情是长寿的秘诀，大家说对吗？