清平乐养生班开课 80岁老人讲述养生之道

　　清平乐养生班开课 80岁老人讲述养生之道

　　8月17日下午，清平乐系统养生学习班在清平乐社区老年大学举办了健康分享交流会。在健康分享交流会上，学员们讲述了参加系统养生学习班后身体状况的明显改善及参加这个学习班的深切感受，并对自己今后身心健康的养生方向有了更好的规划。

　　健康养生一直是大家关注的话题，2010年5月三亚东锣岛地产有限公司特邀中国人民大学健康管理学院吴宪先生担任清平乐的健康养生部门负责人，正式创办成立了海南首个社区养生服务机构---清平乐养生部，专职为业主提供专业化、个性化、系统化的健康养生服务。

　　清平乐养生部自成立以来，通过接收咨询、举办座谈、组织讲座等方式，在社区内掀起了一轮“全民养生”高潮。自8月1日养生学习班正式开课以来，已过去半个月的时间，养生班的学员在这里收获颇多。

　　据养生班83岁的曹爷爷讲，他的听力较差，这几年一直是病痛缠身。但清平乐给他提供了一个优美的环境、科学的养老方法。自从07年来三亚清平乐居住后，每天坚持参加养生锻炼，曹爷爷说自己还真是“腰不疼了、腿不酸了、走路也有劲了”，邻居们也都说他现在是“行路快如风”。曹爷爷还在现场表演了“三才养生操”的第二式“顶天立地”，双臂已能抬到头顶，乍一看，真不像是80多岁的老人。

　　辛奶奶告诉记者，以前她的肠胃也不好，经常出现便秘等症状。在养生学习班里，有专业的老师每天为她进行穴位调理，经络疏通，她刚结束了全生食养生疗法，现在她正处于断食疗法的阶段，所谓断食疗法就是一天只喝七杯蔬果汁，这样一来可以让肠胃得到休息，因为我们在日常进食时会吃进一些垃圾，而蔬菜汁对肠胃毒素正好起到了一定的清洗作用。

　　学习班的栾奶奶因爱人患有糖尿病，心理压力一直很大，长时间的精神负担使她的脾脏出现了问题，失眠问题也一直困扰着她。但经过学习班老师的耐心引导，现在她的精神状态已明显好转。不仅如此，她的爱人曲爷爷也因糖尿病的缘故被限制饮食，经常埋怨“不给饱饭吃”，在养生学习班的这17天里，老师每天坚持对他进行刮痧、按摩、拔罐及针灸，还配有转为曲爷爷制定的健康餐，现在曲爷爷脸色红润了很多，而且即便一次吃三两的面，他的血压也不会升高。

　　养生学习班学员栾奶奶

　　健康分享会结束后，爷爷奶奶们急忙赶去清平乐的餐厅，一问才知道原来在那里，社区养生老师早已为其准备好了蔬菜汁，也因为蔬菜汁太新鲜所以必须在半小时内饮用，不然效果就会减半。曹爷爷告诉我们，喝完蔬果汁后他们还要去做高电位养生仪，时间安排得很紧凑，这样一来每天的生活就在这匆匆忙忙中度过，但是很充实也很丰富。在养生学习班里他们不仅可以学到科学、系统的养生方法，而且在人与人的交流中，讲述各自的生活经验和人生经历，使个人的思想与集体的思想相和谐，从身体到心理都得到了很好的调理，他们现在真的是其乐融融、相亲相爱的一家人呢！

　　此次清平乐社区养生部举办的学习班，正是向学员们推出“三才系统养生法”。此种养生法应用排毒素、平衡营养、疏通经络，调整心理和养习性的五大方法，经络养生、音乐养生等九个主题。分享会通过交流掌握现阶段的治疗效果，针对性的为学员制定出下一步的治疗计划。同时通过这个分享会产生一个气场，只有“习惯养生”与“情志养生”相配合，才能达到更好的治疗效果。

　　刘老师还告诉记者，三亚•清平乐是全国首个专属热带度假养老社区，也是以养生为主题的精品楼盘，而社区养生部的成立，一方面目的在于真正意义上实现 “六有” （有所养、有所医、有所学、有所为、有所乐、有所聚）社区，另一方面，也是计划将清平乐作为基地，把“三才系统养生法”推向全国，使更多的老人受益。

　　清平乐项目致力于打造海南养生度假地产标杆，四期项目销售在即，敬请致电0898—38886666,38887777。