道家长寿长生秘诀(道家长生不老的秘诀)

静中的气 心想事成 无中生有 1念带万念 道家内丹入门功有二第一步为炼己，其功成标志为丹田气暖，肾如汤煎，气行带脉第二步为筑基，其功成标志为气通任督此后，便进入后天返先天状态，一切有为之法皆不；或现短寿或现在长寿这两句是一对，长寿短寿前面说过现身，小身大身，这个地方讲长寿短寿，也就是说住在这个世间时间上的长短，这个也是佛教化众生的一种方便我们一定要晓得，一切众生为什么会有寿命不。

那样的身心合体才能做到长生不老就个人体验而言，我是做不到断人间烟火的，近年来尝试长期坚持半日不吃饭菜，只吃水果，身心感觉清净些，轻灵些，有机会再做断食训练，增加道家实践的体验从藏传佛教“即身成佛”的修行过程；长生与长寿有严格的区别，长寿有寿命极限，而长生无寿命极限，不能消灭寿命极限的理论就是长寿论，只有消灭了寿命极限的理论才算得上是长生理论长生与长寿不仅仅定义上有区别，实践出发点也不一样，长生是以消灭死亡为出发；道理很简单的 就是欲得长生 先断淫欲 想要炼精化气使身体健康长生不老，甚至成佛成仙过程 第一项条件就是戒淫，断除性行为道家所谓quot百日筑基quot起码一百天，将近四个月时间，完全不漏丹心理上还要完全不动淫欲；天长地久，天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生是以圣人后其身而身先外其身而身存非以其无私邪故能成其私在丹道中，道德经中这四十九个字被称为长生诀被誉为天下道法总纲。

至于会不会停止练功就会嗝屁，应该不会的意思大约就是人家过一个星期，新陈代谢量还没你一天的多也就是人家一个星期等于你的一天，这样当然可以少吃东西或者不用吃东西了，也当然可以长寿了，不过代价就是要像乌龟一样；为什么人不能全都长寿呢？那是因为有的人过度营养自己，生活奢侈善于养生的人，懂得行事谨慎，就能回避祸害 老子的养生理论有着深刻的哲理，后人不断地继承和发扬，丰富了老子的养生理论老子的养生学说与神仙家所倡导的长生不死的想法；道家的奇效秘方轻松排除五脏的毒素这是一个道家的奇效秘方，不仅清肠，排宿便，甚至可以清除五脏的毒素！每个人在家就可以做到，而且没有风险副作用无意间和萧道长聊起浙江有位医生指导病人用大白菜治高血糖和便秘等；长生久视道教相信人生只是一个有限的时间过程，却要想方设法使自已长寿“长生”就是高寿，年龄大视力却很好就是“久视”，才是健康的长寿者而真正的长寿者是对道的体悟，正如老子所说“不失其所者久，死而不亡；很不幸的告诉您第一，道家所谓的长生不老，终极意义上说，是不存在的第二，道家达到的长生不老，从佛教人天声闻辟支佛菩萨五乘佛法来看，顶多属于人天乘的修证而已里声闻乘的修证尚远，更达不到所谓的；很高兴有缘答复你的问题先讲讲我自己的经历我从最初正式开始辟谷至今已经记不清多少次了第一次正式长时间辟谷是2010年的9月，那次是七天第二次是2011年的7月，那次是十四天这两次都是完全辟谷，除了水之外。

道家追求长生不老，返老还童应该是有其事，但是得到的应该没有几个不过思想教化上的觉悟并不等于肉身上的修为就高，比如老子七八十岁的时候并没有只有二三十岁的相貌，释迦牟尼再怎么觉悟，可他肉身还是死了敢问谁不想；是道教的，道家包括在道教里，是个正统学派不是误传，确实有这么回事古代真正的长生不老所指的并不是与天地同寿，也不是到死都保持鹤发童颜，那都是小说里杜撰的最多，最好也就是让人看起来十分年轻，这就是道教；古代封建王朝很多帝王为了追求长生，总是劳民伤财的修炼仙丹，但基本上最终都是把自己给毒死，这些权力滔天的帝王都没能得到长生的秘诀，为什么彭祖就可以按我的理解就是即使彭祖是个修道之人，但是基本上道家的功法都是比较。

古今中外有许多长寿老人，例如大圣人孔子活了73岁孟子活了84岁道家老子活了101岁唐代大医药学家孙思邈活了101岁，现代的长寿老人更是不胜枚举世界上也有许多长寿区长寿村专家们为了揭开人类长寿的秘密，对长寿。