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长寿10年的秘诀(活100多岁的长寿秘诀)

erjian2022-06-01 22:40:02开心一刻92来源:巴马长寿网

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长寿10年的秘诀(活100多岁的长寿秘诀)

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药王孙思邈的养生长寿妙法 药王孙思邈在西魏时代出生,相传活到141岁才仙逝,其长寿心得必有过人之处但事实上幼时的孙思邈体弱多病,所以才因病学医,总结了唐代以前的临床经验和医学理论,编成两部医学巨著千金。

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