天天抽烟喝酒长寿秘诀(长寿秘诀抽烟喝酒不锻炼,晚睡起)

也有人说，这些长寿的老人有秘诀，所以既抽烟还喝酒，还依然能够长寿，其实长寿原本就没有什么秘诀，历朝历代很多皇帝都希望自己能够延年益寿，采取无数种的方法做过测验，但无一都是没有任何的效果，长生不老药也是只能停留；而经常有一些不良习惯的人，身体就会出现一些慢性的疾病，比如高血压糖尿病心脑血管疾病等等，这些疾病久治不愈就会给身体带来很大的影响，这个时候如果还有抽烟喝酒的习惯的话，想长寿都会很难因此，影响健康长寿的因素；抽烟喝酒，如果适量对身体并不会造成多大的影响，甚至如果能够适量的饮酒，反而对身体有益，那些抽烟喝酒能够能保证身体倍儿棒且很偿命的人，肯定是在居住环境医疗锻炼，以及遗传因素上占有巨大的优势遗传你可别小看遗传这个；总体来讲，还是不建议大家抽烟和过量的喝酒，因为我们看到的仅仅是社会上一小部分我们都知道抽烟的危害，据统计，大部分患肺病的人都是因为抽烟而那些想长寿的老人，也一定得注意自己的生活习惯而那些总是抽烟喝酒的老人；不知道大家有没有留意，网上有时会报道有一些老人有抽烟喝酒的习惯，反倒很长寿但这只是个例，不能代表所有长寿者，所以不能以偏概全物质生活变好之后，有很多人的压力也增大了很多，这让健康也受到了大的威胁在全；山西百岁老人的长寿秘诀就是在物质上讲究吃粗粮，不挑食，晚上尽量少吃在精神上讲究无欲无求，子女孝顺吸烟有害健康是我们一直接受的道理，但这位烟龄超过八十年的山西张爷爷却给我上了一课，吸烟也不一定能够给我们的。

虽然113岁长寿的人喝酒抽烟，他们锻炼不多，但毕竟，他们经常到农村去工作，吃各种各样的水果和蔬菜，这也叫锻炼#39#39每次我见到一个老人，我都会微笑着迎接我们，并和我们交谈几句话由此可见，老人家的心态很好，很乐观；还能够长寿健康呢其实一个人的寿命，除了跟这个人的生活习惯有关系，还跟这个人的基因医疗条件，生活环境以及这个人本身的心情有关，如果一个人在吸烟喝酒的同时，能够保持足够的运动和合理的作息，生活在一个健康的环境当中；秘籍就是家族都是长寿的人和她的生活安逸了秘籍之一家族都是长寿的人 法国老太太之所以可以长寿，很多人都认为是她的家族原因，因为她家里人都很长寿，她的父亲活到了93岁，母亲86岁，哥哥97岁，虽然比不了法国老太太；新闻是这样的一个英国的老太太Sillivan已经活了102岁，于是专家去采访她，研究她的生活起居，希望从中发现一些长寿的秘诀，可是结果却让人大跌眼镜老太太十分钟爱碳酸饮料，一日三餐都要喝一杯采访时他被问到这个问题；最主要是的心态问题，只要心态方宽，怎么样都可以的还有就是环境，乡下的环境很好，空气也很好，吃的东西都是自己种的所以才会这样的还有一点就是喝酒，喝酒虽然伤身，但是少量饮用其实对于身体并没有伤害的关于长寿最。

人们原本以为这样的老人，饮食习惯必定是十分健康又律己的，但没想到的是，这位老人也会喝酒抽烟当有人向他请教起长寿的秘诀时，老人笑呵呵的说到“我有5件事，四件多做，一件不做”首先也是最重要的，就是放宽心；比如文中说到的李老，80多还怀有青春情怀抛开上面这些对寿命有影响的因素，然后才是抽烟喝酒，导致器官的衰竭，自然的衰老而死去所以对于老人只要精心的呵护，没有疾病，不出意外就一定长寿；不要小看遗传的力量，比如你有一个好的身体，你不仅更容易长寿，也更容易取得成功再比如，你遗传了一个好的外貌基因，人生的起跑线也许就要高出不少一般来说，那些吸烟喝酒但同样健康长寿的人，遗传基因中肯定对烟酒有；其实能够完成抽烟喝酒和长寿并存的人毕竟是少数，小部分的概率事件代表不了大部分人因此而受伤害的事实，这个世界上每天都会有人因为过度饮酒而丧失掉生命，由于过度吸烟而产生严重的不可逆转的疾病，所以万事都要有节制；然后生活的也很幸福，然后又恰恰寿命长久一些，于是乎这很少的一部分人，就被一些人过度的放大，就造成了一种社会现象那就是农民生活很幸福，有吃有喝有钱，还长寿为啥农村很多老人吃得不好，又抽烟又喝酒，反而比较长寿。

但抽烟喝酒确实对身体有害，别怪我没提醒你，我自己现在也是天天吃着药，来了朋友还是要喝两口的，这就是所谓的宁伤身体不伤感情吧第三，长不长寿跟烟酒没有直接的联系，但烟酒要适度电视上媒体上经常有这样的广告；还有些长寿的人虽然抽烟喝酒样样不落，但是他们依然保持着非常好的生活习惯比如日常生活中早睡早起，懂得锻炼身体，吃的东西比较清淡，这样的生活习惯也是能够促成他们的长寿的早睡早起可以让身体得到很好的恢复，能让身体。