为什么有些人比一般人长寿？他们有哪些特征？

我的父亲今年90岁的高龄了，他老人家，身体硬朗，很少生病，就是现在干农活，一般人也比不了，前几年，还领着村里的老人出去旅游，这么大岁数了，脑子灵光的很，在哪里坐车，在哪里下车，哪里有景点，哪个景点是免费的，他记得清清楚楚，一点都不糊涂。我的父亲为何如此长寿？这与他良好的生活习惯和心态是分不开的。

父亲喜欢读书，前几天去我家告诉我，他读了一本（申子传），并且让我给他一套中国历史，书是父亲一生的最爱，父亲读书很专一，我经常看到他在家里静静地读书。

父亲在村里是个公认的好人，不管谁家有困难，父亲总是伸出援助之手，哪怕是这个人曾经伤害过他，父亲也从不落井下石，父亲做人的原则就是，心胸坦荡，与人为善，别人的滴水之恩，也会记一辈子，别人的过失父亲从不放在心上，再苦的日子，也没见他唉声叹气。

父亲懂得保养自己，有一年，父亲便秘，我们劝他看医生，他总是置之不理，过一阶段，他便秘的毛病竟然好了，我问父亲怎么调理的，父亲告诉我：早晨一勺老陈醋，加一勺蜂蜜温水，冲服即可。吃饭也是如此，父亲自己做饭，他很少吃大鱼大肉，他常说：人老了饮食清淡才是最好的养生。

父亲虽然九十多岁了，可从没放弃劳动，虽然我们一直劝他不要干农活了，可是他总说：庄稼人不干农活还算是庄稼人吗？衣服脏了，我们要帮他洗，他总是不让。他常对我们说：自己的事情自己做，能做事情就是有福之人。

家有一老胜似一宝，父亲的健康长寿，开朗乐观就是我们做儿女的福。

一、有人说查出胃癌，照样活到70岁，是怎么做到的？

您好，很高兴回答您的问题。有些人查出胃癌，活到70岁，寿命也没怎么影像，这个对于胃癌病人来说是可以的，不是得了癌症就等于判了死刑。早期胃癌，在去除原发灶后，是可以长期生存的。但是重点是早期，要是中晚期胃癌，5年生存率就比较低了。胃癌是常见的消化系统恶性肿瘤，起源于胃粘膜上皮，早期胃癌往往没有临床症状或症状不典型，不容易被发现。

胃癌不只是老年人会得，年轻人也会得胃癌。我6年前实习的时候，在放射科见的一个年龄最小的胃癌患者，好像是22岁左右的一个女孩，很瘦，上学期间不好好吃饭，几乎天天吃麻辣烫，之前一直胃不舒服，一直当胃炎治，也没怎么上心，这次是症状加重了，才来医院做的上消化道造影，影像下，整个胃壁已经全部僵硬，像皮革一样，已经没有手术的机会了。当时就感觉特别可惜，也很震惊，因为22岁这个年龄，真是花一样的年龄，人生才走了一小半不到，生命就戛然而止了，生命有时真的太脆弱了。

发现早期胃癌的武器对于胃部疾患的检查，目前常用的检查手段有上消化道造影和胃镜，下面我们分别介绍下这两项检查。

上消化道造影：它是需要口服硫酸钡制剂（现在的硫酸钡都是水果味的，比之前好喝多了），在X线下，动态观察造影剂灶胃壁的涂抹情况及胃壁的蠕动情况、胃粘膜的完整性等方面，来诊断疾病的。可以发现胃炎、胃溃疡、胃内占位等病变，但对于一些小的病变，上消化道造影往往不易显示。往往上消化道造影发现了问题后，需要进一步做胃镜咬检确诊。

胃镜：胃镜借助一条纤细、柔软的管子伸入胃中，医生可以直接观察食道、胃和十二指肠的病变，尤其对微小的病变，还可以对可以病变进行咬检。

有些人体检时候觉得做胃镜太难受，就选择了上消化道造影，做胃镜没有想象的那么可怕，做之前会让您喝一支麻药，做的时候，按照医生的要求进行吞咽，一般人都是可以很好的配合医师完成检查的。如果您真的接受不了胃镜，可临床又需要进行胃镜检查，可以采用胶囊胃镜，吃下去带摄像头的胶囊摄像机，它会随这胃的蠕动，观察胃壁的情况，当然这么好的东西也有弊端，就是价格相对要贵些。

个人建议，您最好还是选择胃镜，别做上消化道造影（不知道放射科的老师看到会不会打我），体检是一方面，更重要的是要在平时好好的保养胃。

平时怎么保养胃戒酒：都知道喝酒伤身体，酒精最直接的就是伤胃，损害胃粘膜，所以酒要适量，酒逢知己千杯少，这个观念在现在社会已经不正确了；

饮食规律：一天三餐按时吃，7、8分饱就可以，不用非要吃到十分饱；晚上9点以后尽量不吃东西；

忌不洁食物：生食瓜果要洗净，不要吃变质的食物；冰箱内的食物一定要烧熟煮透再吃。

我是小郝医生，以上内容是我的拙见，希望对您有所帮助，如有不当之处欢迎批评指正，谢谢您的阅读！

二、为什么有人说“老年人尽量要少洗澡”？不是说有老年味要勤洗澡吗？

我回答一下这个问题。“老年人尽量少洗澡”这话我也听说过，我母亲现在就经常说，因为我父亲每周都洗澡，她经常“提醒”他。

开始我也不太理解，觉得老年人身上经常会有老人味儿，勤洗澡多好啊。但是后来我明白了其中的缘由，不能说这个话没有道理。

这话要看用在多大年龄、身体如何的老年人身上。身体健康状况不好的人、特别年迈体弱、生活不能自理的老人，确实不宜经常洗澡，他们洗一次澡也会付出很大的努力，不仅需要有人帮忙，还可能面临诱发病情的风险。

比如我88岁母亲今年春节洗了一次澡，至今都没有再洗过，只能给她擦身子、洗洗头、经常换换内衣裤，因为她很难承受洗澡的整个过程了。

洗澡对于一般老年人来说可能是一种生活的必需和享受，而对于身体极度虚弱、脏器功能已经衰竭的老年来说简直就像是一次“洗礼”，因为可能随时会伴有心衰和呼吸衰竭的可能。因为这种老人连站立甚至坐着都很难做到了。好几次我和侄女想给母亲洗澡，母亲都拒绝了。

我86岁的父亲特别喜欢洗澡，我老公每周都会带他去，但是洗浴中心的人看着颤颤巍巍的老人也是不愿意让他进来，说太危险了。老人不愿意在家里洗，觉得洗不干净，目前也只能这样“凑合着”，因为他自己洗完了澡站起来都特别困难了，老公说怕他一下子站立不稳滑倒导致骨折就麻烦了。

我身边有好几个老年人就是因为洗澡不慎摔倒、滑倒引起了骨折，之后不久就去世了。这样的老人洗澡是有很大风险的，身边没有人的老年人尤其要注意。

这是因为人老了以后，由于身体衰老及疾病等原因，多少会有脑供血不足的状况，在浴池里或家里洗澡的时候可能会出现一时脑供血不足眩晕而倒地，身边没有人就可能出现意外，就是洗澡也不要时间太长了。

所以说老年人洗澡要视自己的身体健康状况而定，身体差的老人洗澡身边要有人陪伴和照顾。老人洗澡的次数不宜太频繁，因为老人新陈代谢速度比较缓慢，不要像年轻人那样太讲究了，我觉得因人而异、因季节而异、因当时的身体状况而异比较好，年龄太大的人半个月左右洗一次就可以，平时擦擦身子洗洗头、勤换内衣裤、经常刷牙，注意室内通风，是不会有太大老年味的。

其实真正的老人味儿是来自于身体的内部，身体健康状况堪忧，比如出现糖尿病并发症、口臭等，这是洗澡是洗不干净的。

老人身体虚弱、免疫力低下，适当减少洗澡次数还会避免感冒导致慢性病的急性发作。

个人观点，仅供参考。

图片来源头条网。