长寿秘诀一般人都学会不会(告诉你一个真正可以长寿的秘诀!)

长寿秘诀享受生活乐趣 科研人员认为，适当地接触少量“有害物”能够增强抗衰老能力比如，晒太阳，适当饮酒，接受低强度辐射等成功的人生也有助于长寿曾有研究发现，受过良好教育有财富和地位的人士比普通人的平均寿命。

尤其是古代的帝王更是对长寿的追求达到极致，为了达到自己长寿的目的，冶炼仙丹是常有的事情，但是在今天这种无稽之谈虽然消除了，但是越来越多的人投入到养生和锻炼中，目的也是希望自己的能够长寿。

长寿秘诀喜欢吃桔子 浙江省绍兴市上虞区的王浩泉老人已经101岁了，他仍然思路清晰耳聪目明，血压也不高，一次还能做10个俯卧撑老人很喜欢吃橘子，这应该就是他的长寿秘诀橘子是一种富含维生素的水果，常吃橘子有降压。