107岁奶奶的长寿秘诀m(107岁老人的长寿秘诀养生堂)

02长寿技巧除了养生，还有其他养生不一定能够让所有人获得长寿，但它也不失为长寿的一种好手段网上有这样的一则报道，101岁的老奶奶谈到长寿秘诀时候这样说ldquo每天生活规律以外，强身健体也非常重要，一定要保持有规律。

刚刚庆祝107岁生日的美国祖母路易斯说保持清醒多运动养好的生活习惯和一直单身是她长寿的关键纽约布朗克斯区的路易斯把她的健康归功于均衡的饮食和经常锻炼令人惊讶的是，她仍然独自走路去购物，也不吃药当问她的。