蔡国庆透露不老秘诀:采音补阳是关键.

已经十年没有新作的蔡国庆，现在带着新专辑又回来了。但已经不惑之年的他，却不甘心默默地唱歌，坚持要把自己归到偶像行列。为宣传新专辑上电视节目蔡国庆自称很有女人缘。

　　 二十几年来，蔡国庆在舞台上一直保持着阳光、健康的形象，问他如何保持健康匀称的身材时，他哈哈大笑：“一个快奔40岁的男人，怎么会不发福呢？之所以能保持现在的身材，得益于长年坚持游泳，游泳在我看来是最优雅的运动。我很重视内外兼修，心灵保养与外部调整相辅相成,特别是音乐的熏陶,更是自己保持年轻的法宝,他把这些年来所有对音乐的感悟和对生活的感受都融入到唱片中,心灵是需要滋润的，虽然工作繁忙，但我一直坚持培养自己的生活情趣，抽时间读本好书，游泳，品尝美食，享受爱情。

　　　　除了用游泳减轻压力，健身房也是蔡国庆经常去的地方。“我组织了一个健身队，在健身房里认识了各行各业、很多喜爱锻炼的朋友。作为一个演员，我要把最健康、最美好的形象奉献给观众。”