笑是长寿的秘诀(笑能减轻压力,笑是长寿的秘方)

爱笑的人能够长寿主要是因为心情好降低患病的风险，而且在美国的一位科学家多年研究下发现，人类的心脏在身体发生异样的时候会产生一种荷尔蒙，这种物质就是让人类获得健康的最后一道砝码一笑可以使人减少压力舒缓焦虑的。

笑可以美化脸，因为笑的时候，面部肌肉收缩，这将使脸更有弹性，可以减缓衰老当你微笑时，大脑神经会放松一段时间，从而给大脑更多的休息时间笑是长寿秘方荷兰科学家发现经常笑的人，预期寿命相对较长，乐观生活的人的。

#8205#8205#8205#8205#8205#8205#8205#8205#8205#8205有关研究显示，开心微笑有助长寿微笑有助健康，微笑有助美容，微笑有助良好人际关系的建立微笑的好处实在太多了现在，它又多了。

心旷神怡，不仅可以调节人体内五脏六腑的机能，增强免疫系统功能，还能调和气血，顺畅脉络，治疗神经衰弱忧郁症等疾病笑不但能给人带来健康，还能使人长寿上海市肿瘤专家曾公布这样一组数字，上海癌症患者俱乐部1996年底病友。

有助调养身心笑长寿的秘方荷兰科学家发现，经常笑逐颜开的人寿命比较长，生活乐观的人与生活悲观的人相比，死亡率低45%心血管疾病的死亡率甚至低77%笑降血压的妙方人如果经常笑，血压会下降这种奇妙的效果不是。

很多人都说爱笑的人可以更长寿，其实这也是有一定的科学道理的，因为爱笑的人，也说明了他心态很好，可能也会存在伪装，或者是控制自己难过的情绪但是爱笑其实更能让人放松自己的心情，而且爱笑的人周边也一定有很多同样。

笑的好处能让人从丹田运气增加肺活量，有人说长笑会有皱纹，其实是错的，笑一笑十年少，含义其实让人多运动脸部运动，能增加肌肉的动作，反过是没有皱纹的。

笑是一种人类生存的能力，恰如医师检查身体各部位一样，笑已成为衡量身体健康的一种正确有效的指示器” 人生来就会笑，但很少有人知道，笑也是一种很好的健身运动每笑一声，从面部到腹部约有80块肌肉参与运动要是。

其实能够长寿的方法有很多，其中经常保持乐观和笑容就是一个很不错的选择我们都知道，每天保持愉悦的心情能够给我们的生活带来很多的好处，不仅可以放松心情，而且还属于一种健康养生的方法俗话说，笑能治百病，其实笑不。

俗话说“笑一笑，十年少”可见笑对身体的健康作用笑是健康的表现，快乐使人长寿 英国著名化学家法拉第，由于长期紧张工作，经常头疼失眠一次，他去看病，医生给他开出的药方是一句谚语“一个丑角进城，胜过一个。

不一定爱笑和不爱笑的人其中有一个就能活得久如果你身体状况差，病多，你爱笑照样活得短一般情况下来说，爱笑的人，想得开，比不爱笑的人不容易生气，这个也是长寿的秘诀经常生气的人，或者是郁郁寡欢的人，不。

微笑没有坏处，但大笑就有害了，最起码会导致血压升高啊 容易令下巴脱臼啦，令面部肌肉抽筋啦~呵呵 现代生理学研究证明，笑是一种独特的运动方式，对机体来说是最好的体操，对人们的身心健康十分有益然而，凡事都有。

多笑的人比少笑的人确实要长寿的，笑也可使健康有所帮助，开心的时候病也会好得快一点，所以经常多少是好事要发自内心的笑喔，呵呵。

开心才能长寿，这一点现在已经毋庸置疑，无论是科学还是实践都已证明心理因素的重要性可每天面对工作上的鸡毛蒜皮和家里的柴米油盐，教我如何能快乐？美国读者文摘刊文，一些看似微不足道的小方法就能让你重拾快乐！有。

笑有助于消化，笑能减轻压力，笑是长寿的秘方我们笑自己，因为自视清高的人往往显得滑稽，千万不能跌进这个精神陷阱虽说我们是造物主最伟大的奇迹，不也是沧海一粟吗我们现在所关心的事情，十年后再看，不会显得愚蠢吗。

你这是宣传张学良先生的养生方法啊呵呵，百度知道是提问的我觉得 南街悍匪 兄应该到百度贴吧等论坛类网络社区多做宣传祝天下人健康。