长寿村的秘诀酸奶的简单介绍

女人长寿秘诀 女人由于特殊的生理机构，所以可以根据身体来养生，这样可以有长寿的益处1多吃一些韭菜可以起到一个散瘀活血的中药效果多，吃一些白醋可以起到一个消炎的效果，平时多吃些莲藕，多吃些羊肉，可以起到补气血。

酸奶的原料是牛奶，坚持喝酸奶真的能养生吗近几年益生菌被人提到得越来越多，益生菌最早于1919年被人所开发和了解，起因是俄罗斯当时的苏联的科学家研究了一个长寿村，发现当地人群都在食用酸奶的习惯，于是后来人们。

为了解开罕萨人的长寿之谜，英国医生罗伯特·麦卡森进行了实地考察，发现了罕萨人长寿的秘诀一是饮食罕萨人喜欢吃粗制面粉奶制品水果青菜 薯类芝麻等他们还喜欢适量饮用一种由葡萄桑葚和杏制成的烈酒“罕萨。

这款酸奶的名称来源于“酸奶之乡”保加利亚长寿村莫斯利安莫斯利安居民中，百岁以上的老人比例超出世界长寿标准的42倍经科学家探究发现，长期饮用自酿酸奶，是他们健康长寿的秘诀光明研发人员从莫斯利安带回当地自酿。