严幼韵曾写下5点长寿秘诀(严幼韵长寿秘诀不纠结往事,永远朝前看)

在工作时，同外交官顾维钧相识，1959年，严幼韵正式退休，她跟顾维钧也在这一年结婚了，顾维钧健康长寿，他曾经写了长达500万字的回忆录，里面讲的都是严幼韵的嘻悉心照顾才让他保持健康他每天凌晨醒来后，严幼韵就会给他准备；我认为这肯定跟她的心理状态以及良好的生活习惯有关她是一个非常积极乐观的人，所以没有什么心理烦恼，再加上长期锻炼和清淡的饮食，最终才让她的身体保持如此之好。

有人问她的长寿秘诀她的长寿秘诀是什么她说不锻炼不吃补药，最爱吃肥肉，不纠结往事，永远朝前看小编认为，她长寿的秘诀就是她乐观积极的生活态度吧，要想长寿我们就得有这样洒脱的心态2017年严幼韵离世，享年112；1945年，严幼韵赴美，后进入联合国工作，担任外交官2017年5月24日在纽约的家中离世，享年112岁曾经严幼韵经历了动荡的战争时期，早年丧夫晚年病痛皆没有影响她乐观豁达的心态，她曾透露自己的长寿秘诀不纠结于往事。

但是回顾严幼韵女士的一生，所有人的记忆都停留在化好妆，穿好服饰，打扮整齐的印象上临终前，严幼韵还说出了自己的长寿秘诀，那就是“心态乐观”，她说只有这样才能让自己健康长寿这样自律的女性，除了给他人留下很好的；小塞涅卡曾经说过“内容充实的生命就是长久的生命我们要以行为而不是以时间来衡量生命”在这个世界上，所有的女人都希望自己能够度过一个足够完美的人生但是从实际情况来看，能够达成这一目的的女人少之又少严幼韵。

晚年的严幼韵一直定居在美国，不管什么时候，都会穿旗袍高跟鞋，用香水，日子过得非常简单在顾维钧去世32年后，严幼韵才在家中平静去世，享年112岁在她生前，曾有人问她有什么长寿秘诀，她说秘诀只有四个字，那就是是。

严幼韵自传中五个长寿秘诀什么是大福报

这些人不仅有优越的家庭条件，而且那些人的学历也是非常的高这三姐妹生于民国时期，三姐妹姓严，老大严彩韵，老二严莲韵，老三严幼韵，是真正的豪门三千金 在当时严家三姐妹是当地名媛和新时代女性的代表之一她们家里经商。

秦始皇征伐天下，秦王朝终究只在历史上呆了短短几十年，不论他如何追求最终都没有得到他想要的长寿，然而在一位112岁老人的眼中其实长寿的秘诀只有六个字长寿的生活 这位老人就是严幼韵老人，严幼韵老人在2017年善终，享年。

严幼韵在复旦大学求学时，在一个舞会上认识了杨光泩杨光泩19001942是湖州大丝绸商的子弟，1920年毕业于清华大学，后赴美留学，获普林斯顿大学国际法博士学位在美国时曾以随员身份在中国驻美使馆工作刚回国即作为专家。

婚后，严幼韵一直打理着他的生活，无微不至地照顾他，陪他度过了晚年顾维钧去世后，严幼韵整理出了他所有的遗物，并捐给了上海市博物馆2017年，严幼韵去世，享年112岁值得一提的是，每每外人问起长寿的秘诀，严家三。

在她109岁时，纽约时报曾经采访她，问她长寿秘诀时，她回答“不运动，不吃补药，想吃肥肉就吃，不为往事伤感，也不去想太多，永远朝前看”正是她这种永远积极向上的心态，才让她如此长寿2017年5月，严幼韵在。

岁月不会催败美人，容颜易老也气质不改在严幼韵100岁的寿宴上，她向所有前来参加的人公布了自己长寿的秘诀，只有七个字quot不要纠结于往事quot严幼韵被自己的女儿笑称，她是我觉得比明星更像明星的人你能想象100岁的女人。

严幼韵的长寿秘诀,只是4个字

1、顾维钧在睡觉中途还要加餐一顿他习惯晚上11点睡觉，第二天早上10点起床严幼韵唯恐他从晚餐后到第二天早餐之间的十多个小时内不吃东西，对健康不利，因此规定他每天清晨5点醒来后，要喝一杯牛奶，吃一点点心，再继续。

2、严幼韵还十分的热衷于公益事业，早在上个世纪30年代，严幼韵就曾帮助金陵女校建立过一所医院，并且还曾拿出了五万多美元，帮助母校建立了图书馆在第二任丈夫顾维钧过世之后，严幼韵无偿的向顾维钧家乡的博物馆捐出了顾维钧的。

3、从这点看，严幼韵的一生是完全可以被冠以“最圆满”的活到112岁且无痛苦地安然离世，严幼韵的这一圆满背后，是她一生践行的“不要纠结于往事”的终极体现相比那些让人眼花缭乱的养生观，严幼韵的长寿秘诀显得很有些不一。

4、严幼韵就是这样一个近乎于完美的女性，她出身于一个富豪之家，拥有足够的财富可以尽享生活的美好，同时，出色的外表也给予了她很多别人都羡慕不来的先天优越感更让人羡慕的是，在当时国内大学生总数不过三万的情况下，女。