在祖宗留下的长寿秘诀(人类长寿的秘诀是什么?)

在她看来，长寿离不开运动，“越是哪不好，越是锻炼哪我不怕病，病还要怕我咧”116岁付素清，倔脾气，闲不住四川成都的付素清是孙辈们口中的“祖宗”“祖宗”有大家长的威严，最不喜欢别人说她老“三九寒天。

一最简单的长寿秘决保持呼吸，不要断气~~好~我细说下 乐观长寿的秘诀 老年人讲究心理调适，保持乐观开朗的精神状态，对于健康长寿是有重要意义的心理学家认为，能使老年人达到健康长寿的因素很多，而豁达开朗是重。

首先个人的体质要非常好，没有先天性的遗传病症，而且还要有一个好的心态，这是一个长寿的秘诀，第3点那就是在饮食上面要格外的讲究，但是这3点集合在一起，虽然要求不高，但能够做到确实很困难，所以人到底活多久，是。