人死前最长寿的秘诀(请问一下,人的长寿秘诀是什么?)

拥有一个良好的生活习惯，有一个乐观的心态，有健康的饮食，这些都是能够保证我们长寿的前提那么人长寿的秘诀是什么呢长寿吃什么食物好呢今天三九养生堂的小编就来向你介绍老中医是如何说长寿的秘密的，一起来看一下吧。

人的长寿秘诀是别吃得太多适量饮酒别过多地怀旧尽可能地独立让静息心率放缓1别吃得太多食物的种类很重要，但饮食的量同样重要过度饮食给身体增加了负担，并导致肥胖公认的健康杀手之一2适量饮酒。

帮助的人4932 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 其实，长寿没有什么秘诀，多锻炼身体，最重要是要有一个好的心态 已赞过 已踩过lt 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 更多回答1 其他类似问题 20190123 长寿的。

鲍伯魏顿，英国的长寿老人，职业是一位教师，现如今已经100岁，他被认为是生活在世外桃源的英国老人，因为他现在整个人的状态依旧非常活跃当被问及他的长寿秘密时，鲍伯开玩笑的说，长寿的方法就是要避免死亡海丝特福特。