抗衰老各个年龄段有重点

　　人的肌肤从25岁开始就走下坡路了，所以如果你是年过25的女性，就必须有针对性地进行你的抗衰老课程。现在，我们就和你一起分享不同年龄阶段的抗衰老重点，25-35岁，35岁 -45岁以及45岁以上的女性，抗衰老应该如何进行，马上就告诉你！

　　　　25-35岁-轻熟女

　　　　从25岁开始，肌肤就会开始面临老化，若不好好保养，皮肤变糟的速度，可是快得相当惊人呢！有哪些是轻熟女保养的重点？

　　　　Tips：防晒紫外线一直是女人的头号敌人，所以做好防晒是相当重要的课题。不只是在室外，室内的卤素灯等都会造成肌肤的破坏，利用防晒油、雨伞、帽子与长袖衣服来帮助自己远离紫外线，才能将肌肤维持在最佳的状态。

　　　　清洁空气的污染与卸妆不干净，往往会造成毛孔污垢堆积，久而久之的毛孔租大，让脸上看起来就是很“不舒服”，每天清洁脸部、并定期去角质，若是有化妆，一定要有卸妆的良好习惯，才不会让化妆品残留在脸上造成更大的负担。

　　　　体质调整虽然说是老生常谈，但要维持细胞的新陈代谢，不要熬夜与运动绝对是不能少的，在吃的方面也要尽量选择清淡不重口味的饮食

　　35-45岁-知性熟女

　　　　熟龄的女生，紧致抗皱相当重要，选用抗老化的保养品并按摩肌肤，都是帮助重返年轻的好方法。

　　　　Tips：抗老在吃的方面，上班族外食，很容易忽略蔬果类食物，但蔬果其实对于抗老相当重要，所以一定要加强蔬果类的摄取；保养品方面，选择Q10、胶原蛋白、左旋C 、胜肽等都是不错的成分。

　　　　保湿年龄越大，肌肤保湿越不容易，要让肌肤水嫩，从内可以多喝水维持体内的水分平衡、出外要避免脸部直接吹风，而晚上睡觉前则可使用面膜并选择含锁水成份的保养品加强保养。

　　　　纾压上班族很多肌肤问题，其实都来自于压力，给自己放松的时间，并在休息空档针对脸部按摩，是让肌肤问题减少的好方法。

　　45以上的女性

　　　　45岁以上的肌肤问题，比较难透过保养的方式回到年轻肌肤，这时可选择医疗美容的途径，来达到回春的效果。

　　 赛青椿玫瑰抗衰组合是由玫瑰靓眼紧肤精油和玫瑰花粉丽颜胶囊组合成的,外用玫瑰靓眼紧肤精油按摩,利用极品玫瑰精油因子的小分子性质,深入皮肤基底层,促进细胞修复与再生,让皮肤活起来!!口服优质玫瑰花粉丽颜胶囊,理气活血,促导血液循环,促进新陈代谢,让身体机能动起来;

　　赛青椿玫瑰抗衰组合,口服+外用,内养外攻,增强面部肌肤弹性,提升面部色泽,效淡化色斑，祛除眼袋、黑眼圈、鱼尾纹、痤疮、青春痘等，全面解决女人的面子问题，让女人与青春赛跑

　　本文来自赛青椿玫瑰抗衰组合官方网站

一、建议项 爱心自养乐园

　　随着国家和谐社会民心工程的逐渐落实，针对国家老年统计数字，老年人到目前已占人口的13%左右。老有所养、老有所乐、老有所为，切合实际的安排老年人生活节奏，使其力所能及发挥余热，是摆在我们面前的重要问题。老年问题处理好了，利国利民，无后顾之忧，将给社会发展带来无法估量的推动作用，给国家的和谐稳定注入坚实的基础。特别是农村，多生超生，留子传后，防老起到一种缓和作用，利于我国的计划生育政策。使老年人有一个自己的生活乐园。综合老年人的特点，光靠建造养老院、敬老院、干休所等诸多工程，从根本上没有解决老年所需，而从某种程度上、精神上承受着一种压力，制定合乎自身特点的工作项目。老年人爱动不爱静、思想活跃、经验丰富，有利于开发利用，将是社会的一大财富，利国、利民、利己，是一块急待开发的处女地，完全符合国家大力营造老年事业的主导思想。应从政策上、资金上给予支持。摆脱六十退休养老态式，打牌、打麻将、闲居等，是一些老年人误入不被社会重视产生的忧郁、痴呆、精神恍惚等诸多老年疾病。为了适应国家的发展步伐，建设和谐安康的社会主义国度，我们就从小至老结合自身生活需求，安排其所需。在我们所创造的特色社会主义国度里，使人与社会感到其乐融融，是国际向往的文明东方之珠，具体实施方案：

　　　　　　1. 选址：适合老年人自养的场所。

　　　　　　2. 依靠政府及社会爱心慈善人士的捐款投入建设，例：政府综合、××公寓、××公寓、××实验楼、××娱乐厅楼等，使善款真正落实到实处，楼的面积投入资金用处一一标明，使爱心慈善人士真正了解捐款的去向，才可集社会公德，爱心慈善人自愿。汶川地震真正显示了我们中华民族团结一心，战胜来自各方的压力和困难。

　　　　　　3. 老年人的经验和智慧待我们去开发，我们应提供适合老年人需求的场合：种植、养殖、试验、书画、工艺品制作等等项目。河道管理、道路保洁、社区保洁、净菜加工应是老年人的强项，建设基地，辐射临村，建立供需一条龙，打包上市，减少城镇垃圾及水资源浪费，节约时间，捡干洗净，利于饭店超市上班族，拿回家就可食用，有效利用老年人的优势，使其老有所为，老有所乐，自满自足。

　　　　　　4. 人喜同聚，各个年龄段有各个的理想，老人与子女们在一起，是孩子们没有成人之前。参加工作组建了家庭，不是儿女不孝顺，各有各自的工作、理想，老人再要求像孩童时是不可能的，有的参加工作世界各地，使老年人倍感孤单，无依无靠。孩子在身边的，两代人或三代人时间长了，都会产生一种不快的感觉。有时也会产生对社会发展不利因素，特别是农村，经济较落后，多儿不养老时有发生，这是一种社会现象，我们不得不重视。我们就是要建立无儿无女，孤独老人也能享受到幸福的晚年，靠自己的双手创造自己的人生。

　　　　　　5. 残疾人要培养自理能力，量身打造。残联 张海迪就是榜样，天生我材必有用，引导开发才是社会的进步。帮扶救助那些真正需要帮助的人，卧床不起，高度伤残等，只要能自理，足以创造财富，对社会有利，帮扶救助使这一体系尽快形成。大禹治水是很好的例子，帮扶救助是我们已经划定地区人群，年年帮扶救助堵住了他们自给的能力，花费较大，需选择适合他们生产能力的项目，专人指导达到自养的目的，这样我们整个社会才能走入良性循环的轨道。以人为本，量材使用，才能带动整个人类的发展。

　　　　　　6. 政府应重视老年事业的发展，批准建立的老年公寓、养老院、干休所等，有划级分段的感觉，我们为什么不能一视同仁呢？社会中的不公平应逐渐公平，要深入了解民声。中央、省的政策，应得到充分的遵守。 、总理充分了解民情，做出了一系列惠民政策，地方政府应全力服从实施，大力营造老年事业。办法、力度、支持要到位。我们都要经过这个阶段，从我们做起开始去营造老年事业的发展，是关系到强民富国的重要保障。

　　　　　　（1） 年轻人可全力以赴投身事业，无后顾之忧。

　　　　　　（2） 老年人又可在自己的岗位上发挥余热，自给自足，心里得到安慰。

　　　　　　（3） 儿童可全托，得到早前社会公德教育，可化解现娇生惯养的习惯，早前开发自理行为等。

　　　　　　（4） 规避农村多生多养防老的的思路，确实有效实施计划生育的基本国策。

　　　　　　（5） 探讨长寿秘诀，以食补代替药补，根据老年人的身体状况定期体检，订立是身体所需食谱，记录进餐、日常生活，行为等习惯，确实了解人身元素，给科学研究提供数据。按身体状况集中分配进餐要求，使其逐渐达到强身健体标准，逐渐改变老年人的不良习惯（农村）。达到全民健身的标准，工程量庞大，不再逐一分解。

　　　　　　总之：爱心自养乐园利国利民，应做一地试点，逐向全国推动，我相信此计划会得到广泛运筹与支持。

　　　　　　草于：2009年11月2日

　　　　　　靳伟武 13837172591

二、各个年龄段女人保养必备圣品(贴图)[已扎口]

　　小女子混迹京城十数载，在大都市里看到时尚的元素多了，自己也学着打扮。从刚上大学时候偷偷化些淡妆到现在拜师学艺、刻苦钻研也算是对彩妆小有成就了。可是化妆多了就有可能对皮肤产生负担，特别是对眼睛。为了画出PP的眼妆保养眼睛也是我们必须修炼的必杀技。不多说，我将我保养和养护眼睛的好办法写来与JMS交流一下！

　　外敷篇：

　　每天在卸完妆，洗完脸后，我会先为疲惫的眼睛纾压再用保养品，眼霜仔细涂抹眼睛周围，然后用指腹沿着穴位按摩（具体穴位图可以到网上搜眼部穴位图），对抗细纹、黑眼圈、浮肿十分有效。这个简单小秘方尤其适合经常运用到眼部的MM，例如因工作需要必须常盯着屏幕，或是长时间戴着隐形眼镜的，都可以用这个秘方活络眼周，同时有助保养品吸收！建议一周可以做两次，如果妳有时间，也可以天天温敷喔！

　　小女子混迹京城十数载，在大都市里看到时尚的元素多了，自己也学着打扮。从刚上大学时候偷偷化些淡妆到现在拜师学艺、刻苦钻研也算是对彩妆小有成就了。可是化妆多了就有可能对皮肤产生负担，特别是对眼睛。为了画出PP的眼妆保养眼睛也是我们必须修炼的必杀技。不多说，我将我保养和养护眼睛的好办法写来与JMS交流一下！

　　外敷篇：

　　每天在卸完妆，洗完脸后，我会先为疲惫的眼睛纾压再用保养品，眼霜仔细涂抹眼睛周围，然后用指腹沿着穴位按摩（具体穴位图可以到网上搜眼部穴位图），对抗细纹、黑眼圈、浮肿十分有效。这个简单小秘方尤其适合经常运用到眼部的MM，例如因工作需要必须常盯着屏幕，或是长时间戴着隐形眼镜的，都可以用这个秘方活络眼周，同时有助保养品吸收！建议一周可以做两次，如果妳有时间，也可以天天温敷喔！

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　　外敷篇：

　　每天在卸完妆，洗完脸后，我会先为疲惫的眼睛纾压再用保养品，眼霜仔细涂抹眼睛周围，然后用指腹沿着穴位按摩（具体穴位图可以到网上搜眼部穴位图），对抗细纹、黑眼圈、浮肿十分有效。这个简单小秘方尤其适合经常运用到眼部的MM，例如因工作需要必须常盯着屏幕，或是长时间戴着隐形眼镜的，都可以用这个秘方活络眼周，同时有助保养品吸收！建议一周可以做两次，如果妳有时间，也可以天天温敷喔！