严幼韵自传中五个长寿秘诀(严幼韵自传中五个长寿秘诀什么是大福报)

觉得还好，就结了婚，婚后两人积极培养感情，两人膝下儿女双全在国家危难之时，两人捐赠了上千万美元，如今严仁美已经104岁高龄，膝下四世同堂，她最喜欢就是吃肉，有时提起她的长寿秘诀时，她说ldquo心态rdquo；1945年，严幼韵赴美，后进入联合国工作，担任外交官2017年5月24日在纽约的家中离世，享年112岁曾经严幼韵经历了动荡的战争时期，早年丧夫晚年病痛皆没有影响她乐观豁达的心态，她曾透露自己的长寿秘诀不纠结于往事。

有人问她的长寿秘诀她的长寿秘诀是什么她说不锻炼不吃补药，最爱吃肥肉，不纠结往事，永远朝前看小编认为，她长寿的秘诀就是她乐观积极的生活态度吧，要想长寿我们就得有这样洒脱的心态2017年严幼韵离世，享年112；临终前，严幼韵还说出了自己的长寿秘诀，那就是“心态乐观”，她说只有这样才能让自己健康长寿这样自律的女性，除了给他人留下很好的印象之外，还培养了三个优秀的女儿2003年出版的基辛格回忆录，就出自严幼韵大女儿。

100多岁还穿高跟鞋，喷香水，丝毫都不觉得自己老，而她也在自己的自传当中，解释了一些长寿秘诀，那就是ldquo心态好rdquo，经过一些科学家的研究，保持乐观的心态确实可以延长寿命，而严幼韵这一生，虽然经历了一些磨难；在华人圈子中，严幼韵有着很高的威望她常常是派对上最受欢迎的女士这样的魅力征服了所有人，严幼韵的名字早已经成为了不起的招牌在她109岁时，纽约时报曾经采访她，问她长寿秘诀时，她回答“不运动，不吃补药。

严幼韵自传中五个长寿秘诀什么是大福报

严幼韵性格很好，与顾维钧是最适合的，她将家中大小事安排得十分妥当，丈夫早上看什么报纸什么时候散步什么时间开会都是她一手安排的，顾维钧也一直很感谢她对自己的照顾，直言自己长寿的秘诀就是多亏严幼韵的照顾。

我认为这肯定跟她的心理状态以及良好的生活习惯有关她是一个非常积极乐观的人，所以没有什么心理烦恼，再加上长期锻炼和清淡的饮食，最终才让她的身体保持如此之好。

婚后，严幼韵一直打理着他的生活，无微不至地照顾他，陪他度过了晚年顾维钧去世后，严幼韵整理出了他所有的遗物，并捐给了上海市博物馆2017年，严幼韵去世，享年112岁值得一提的是，每每外人问起长寿的秘诀，严家三。

她的自传一百零九个春天，我的故事中，对于生活，她曾有过这样的记载“每天都是好日子”严幼韵逝世的时候，已经有112岁高龄了但据她身边的亲朋好友们介绍，即便她当时的年纪已经如此之大了，可她依然喜欢穿着。

顾维钧在睡觉中途还要加餐一顿他习惯晚上11点睡觉，第二天早上10点起床严幼韵唯恐他从晚餐后到第二天早餐之间的十多个小时内不吃东西，对健康不利，因此规定他每天清晨5点醒来后，要喝一杯牛奶，吃一点点心，再继续。

严幼韵长寿秘诀是:乐观,不纠结于往事

1、人的长寿五大秘诀是多动自我护理热爱生活不要在抗衰老骗局上浪费时间追着太阳走，才能活得长1多动身体活动对健康长寿至关重要，任何年龄都能从中受益散步跑步游泳划船骑自行车或跳舞都可以2自我。

2、“我只有一个长寿秘诀不要纠结于往事“当严幼韵的话音落下时，整个宴会厅静静的，没错，他们都有些疑惑“往事和长寿能有什么相关呢”看到一张张疑惑的脸庞，严幼韵笑了笑解释道“多花些时间思考如何创造更美好。

3、这些人不仅有优越的家庭条件，而且那些人的学历也是非常的高这三姐妹生于民国时期，三姐妹姓严，老大严彩韵，老二严莲韵，老三严幼韵，是真正的豪门三千金 在当时严家三姐妹是当地名媛和新时代女性的代表之一她们家里经商。

4、后来的他们走进了婚姻，婚礼的主持人还是当时的外交部长，这样的风光让两个人更加的引人注目婚后，严幼韵非常的忙碌，因为她要跟随做外交官的丈夫不断地出国任职，还要照顾年幼的孩子很多人都觉得这样的生活是美好的，实则。

5、晚年的严幼韵一直定居在美国，不管什么时候，都会穿旗袍高跟鞋，用香水，日子过得非常简单在顾维钧去世32年后，严幼韵才在家中平静去世，享年112岁在她生前，曾有人问她有什么长寿秘诀，她说秘诀只有四个字，那就是是。

6、岁月不会催败美人，容颜易老也气质不改在严幼韵100岁的寿宴上，她向所有前来参加的人公布了自己长寿的秘诀，只有七个字quot不要纠结于往事quot严幼韵被自己的女儿笑称，她是我觉得比明星更像明星的人你能想象100岁的女人。