为什么韩国的人皮肤保养得那么好，有什么方法？

之前在韩企工作过，接触过很多韩国人。

其实韩国人的皮肤也是有好有坏的，并不像韩剧里面那样的皮肤都精致无暇，不可否认的是皮肤好的比皮肤差的要多。

护肤意识首先有的韩国人被父母从小“熏陶”，从小就有护肤意识，上学时就会使用各种各样的护肤产品。脸上出现粉刺或者痘痘的情况下，都会找皮肤科，根据医生的建议去处理，而不是自己用手去挤之类的，所以脸上的痘印疤痕会少很多。

饮食习惯韩国的餐饮并不像中国那么丰富，他们的餐饮，比如说大酱汤、泡菜、冷面之类的，口味都偏清淡一点，没有那么多的刺激性食物，所以对皮肤的刺激也较少。而且以“泡菜国”著称的韩国，一日三餐离不开泡菜，泡菜又属于发酵类食物，不仅热量低有助于消化，还含有丰富的营养成分，和一定的乳酸、超低的盐分，对于皮肤也是很友好的。

空气环境韩国是没有重工业的，所以城市环境的空气相对好一点，因为空气中的漂浮物，附着在皮肤表面，会对皮肤造成一定的影响，特别是毛孔问题。另外，韩国的气候比较湿润，皮肤的含水量高，自然皮肤会更好一点。

适当出汗看过韩剧的大家应该都知道，韩国人特别喜欢汗蒸，出汗可以有利于新陈代谢，也就是我们所说的“排毒”，所以经常适当的出汗，是有助于皮肤的“呼吸”，不然就算再贵的精华，也是无济于事的。

所以，到最后我只想说，并不要羡慕韩国人得天独厚的自然条件，皮肤好的人他们自然都有一个共同点：科学保养、注意饮食、坚持运动等，才是护肤最好的办法！