长寿的秘诀是不与愚蠢的人争论(长寿的秘诀不与愚蠢的人争执图片)

不是指聪明和智慧的人笨傻人有笨福，人笨人欺天不欺与世无争，不是不争，而是如道让总是吃亏，对总是爱占便宜的人很无奈心态平稳，生活节奏跟不上聪明的人从这个点来说，‘笨人’长寿无异越笨越。

人的长寿五大秘诀是多动自我护理热爱生活不要在抗衰老骗局上浪费时间追着太阳走，才能活得长1多动身体活动对健康长寿至关重要，任何年龄都能从中受益散步跑步游泳划船骑自行车或跳舞都可以2自我。

心态非常必要，就拿我外婆来说，十几岁开始抽烟，顿顿也离不开酒但是如今即便88岁高龄依然非常健康，外婆心态非常好，从不会有烦躁情绪，我想这就是她的长寿秘诀吧。

7精神食粮，谁想脑子灵，思维敏捷和工作效率高，谁就应多吃碳水化合物丰富的食品和补充维生素b核桃粗面粉面包和香蕉是你首选的壮脑品，因为它们供给你脑力劳动所必需的精神营养以上内容参考百度百科长寿。