微笑的长寿秘诀(笑是长寿的秘诀我要笑遍世界)

6天天微笑俗话说“笑一笑，十年少”，研究发现，爱笑的人平均年龄是799岁，而不爱笑的人平均寿命只有729岁微笑可以使人产生更多的保护性荷尔蒙，调节血压，减小压力，增强免疫系统具有幽默感的人当患上重大疾病；知足常乐，微笑多一点。

爱笑的人能够长寿主要是因为心情好降低患病的风险，而且在美国的一位科学家多年研究下发现，人类的心脏在身体发生异样的时候会产生一种荷尔蒙，这种物质就是让人类获得健康的最后一道砝码一笑可以使人减少压力舒缓焦虑的；笑不但能给人带来健康，还能使人长寿上海市肿瘤专家曾公布这样一组数字，上海癌症患者俱乐部1996年底病友人数达到5000余名，当年因癌症复发死亡的211名，仅占4％为什么上海癌症复发死亡率这么低这得益于该市癌症俱乐部开展。

开心才能长寿，这一点现在已经毋庸置疑，无论是科学还是实践都已证明心理因素的重要性可每天面对工作上的鸡毛蒜皮和家里的柴米油盐，教我如何能快乐？美国读者文摘刊文，一些看似微不足道的小方法就能让你重拾快乐！有。

微笑能使人长寿吗

1、#8205#8205#8205#8205#8205#8205#8205#8205#8205#8205有关研究显示，开心微笑有助长寿微笑有助健康，微笑有助美容，微笑有助良好人际关系的建立微笑的好处实在太多了现在，它又多了。

2、115岁美国最长寿老人去世，他的长寿秘诀是好好生活1好好生活能够让我们感受到这个世界的美好2好好生活能够让我们专注自己喜欢做的事情3好好生活是一种积极的人生态度随着社会的不断发展，人的年龄也越来越长。

3、一最简单的长寿秘决保持呼吸，不要断气~~好~我细说下 乐观长寿的秘诀 老年人讲究心理调适，保持乐观开朗的精神状态，对于健康长寿是有重要意义的心理学家认为，能使老年人达到健康长寿的因素很多，而豁达开朗是重。

4、甚至我们的胃肠的好坏也跟情绪有关孩子时代就愿意微笑，预示着成人之后会成为一个开朗乐观的人，身体也会相对更健康一些，微笑不仅可以让你拥有良好的人际关系，还可以让你更加的长寿，今天，你微笑了吗。

5、在很多长寿老人的调查报告中，非常重视心理活动的特点长寿老人的确有一些健康的心理共性例如，长寿老人多有坚强的意志，适应环境的能力较强，对信念与事业的追求多忠诚和执着，一般均有较高尚的道德情操“仁者寿”是有一定道理的，长寿。

笑是长寿的秘诀我要笑遍世界

早睡早起，经常运动。

你这是宣传张学良先生的养生方法啊呵呵，百度知道是提问的我觉得 南街悍匪 兄应该到百度贴吧等论坛类网络社区多做宣传祝天下人健康。

这种身体状态的人对疾病的抵抗能力自然也强，这就是保持一份好心情对身体所起到的正面影响，许多长寿的老人往往也是很乐观的改变形象及交际一个经常微笑的人会给人很好的印象，也不会让人产生敌意，所以在日常生活中能受到。

微笑没有坏处，但大笑就有害了，最起码会导致血压升高啊 容易令下巴脱臼啦，令面部肌肉抽筋啦~呵呵 现代生理学研究证明，笑是一种独特的运动方式，对机体来说是最好的体操，对人们的身心健康十分有益然而，凡事都有。

健康现在是很多人都在关注或者说重视的事情，每个人其实都比较关注健康的，只是有时候我们做的比较好，有时候做得不到位而已不管怎么样，我们要做一些好的习惯，那么接下来一起来了解一下吧1饮食合理 现在的生活大家都。

简单的说 1 是命运 一定要相信 生死游天 2 保持一个良好的心态，开朗的性格，笑一笑 十年少 3 有一个良好的习惯 生命在于运动 4 遵纪守法 无愧于别人 ，心里舒服 坦然 自然长寿。