长寿的秘诀不与他人争辩(长寿的秘诀不与愚蠢的人争执图片)

研究者对威尔士人群进行的大规模长寿调查项目显示与每周进行两次性生活的人相比，每个月性生活不到一次的人过早死亡的风险会增倍英国皇家爱丁堡医院进行的研究发现拥有健康性生活的夫妇看起来会年轻7岁，这或许是因为性；根据对数百个长寿者的生平研究，有一些特性看来是和这些人的健康长寿有关的其中，有的是一目了然的，有的则不然下面这些，可以说是有利于长寿的主要因素 如果你很幸运，正好出生在一个长寿家族中，那么你也很可能会活得很长久。

这也正是他们长寿的秘诀没有“隔夜愁”，一辈子保持心平气和的生活态度而心理学家则把人的性格分为ABCD四种类型其中，A型性格的人争强好胜，生活压力大，容易紧张激动，他们患高血压心脑血管疾病的风险；长寿的首要秘诀就死少喝酒，少量酒精可增进健康，但大量酒精则会损害健康5慢工作 不做办公室“子弹头”80高龄的金庸先生就相信“乐观豁达养天年”他指出，人要有张有弛，有快有慢不着急，做什么都要徐徐缓缓。

长寿的秘诀不与愚蠢的人争执

1、心态非常必要，就拿我外婆来说，十几岁开始抽烟，顿顿也离不开酒但是如今即便88岁高龄依然非常健康，外婆心态非常好，从不会有烦躁情绪，我想这就是她的长寿秘诀吧。

2、我们都知道，每个人都特别希望自己身体更加健康，更加长寿的，那么长寿的人长寿的秘诀竟然是它，我们就应该来看看到底如何才可以保证我们的身体更加长寿的，如何才可以保证自己的身体不再出现毛病，用一些长寿的秘诀到底是什么呢。

3、健康长寿的十大诀窍 抗衰老食谱 秘诀六招 延缓衰老 年轻10岁的秘诀 十二时辰养生法 食干果可养生 回答者龙心怒 魔法师 四级 213 1544 怎样才能保持健康和长寿一般人认为，除了遗传因素外，避开诸如吸烟酗 酒。

4、人的长寿五大秘诀是多动自我护理热爱生活不要在抗衰老骗局上浪费时间追着太阳走，才能活得长1多动身体活动对健康长寿至关重要，任何年龄都能从中受益散步跑步游泳划船骑自行车或跳舞都可以2自我。

5、人的长寿秘诀是别吃得太多适量饮酒别过多地怀旧尽可能地独立让静息心率放缓1别吃得太多食物的种类很重要，但饮食的量同样重要过度饮食给身体增加了负担，并导致肥胖公认的健康杀手之一2适量饮酒。

帮助的人619万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 朋友你好！健康长寿活一辈子的八大秘诀！1要“和平”，不要“战争” 经常吵架和带有敌意的夫妇，其血压和心跳速度要比和睦夫妇双方的免疫系统被抑制长达24个小时 相反；人长寿的5大秘诀是1控制体重 大部分人都好奇自己年轻的时候体重容易控制，到老了之后，就很难控制，这是为什么呢其实主要是因为人体在老了之后，器官也在进入衰老，身体当中的新陈代谢和内分泌工作速度和效率，降低得。

之前看到过一份新闻报道，上面说一个记者去采访非洲的一位129岁高龄的老人，问他长寿的秘诀是什么，这位老人只说了一句话，那就是保持耐心其实我对于这句话的理解就是一直保持一个良好的心态，良好的心态对我们来说是非常；人长寿的5大秘诀是1睡前用热水多泡脚老话常说“诸事从寒起，寒从足下生”天气一凉，天生怕冷的我，一双脚早就感受到了寒意，每天下班回家就得赶紧好好泡个脚2及时喝水人体有百分之六七十都是由水组成。

一最简单的长寿秘决保持呼吸，不要断气~~好~我细说下 乐观长寿的秘诀 老年人讲究心理调适，保持乐观开朗的精神状态，对于健康长寿是有重要意义的心理学家认为，能使老年人达到健康长寿的因素很多，而豁达开朗是重；7精神食粮，谁想脑子灵，思维敏捷和工作效率高，谁就应多吃碳水化合物丰富的食品和补充维生素b核桃粗面粉面包和香蕉是你首选的壮脑品，因为它们供给你脑力劳动所必需的精神营养以上内容参考百度百科长寿。