送给家长的长寿秘诀(大爷请问你长寿的秘诀是什么)

可这真的是孝敬爸妈的最好礼物吗？日本知名老年医学专家米山公启近日在让父母健康长寿的31件事一书中，介绍了31种不太费事儿就能让父母健康的方法 生命时报记者采访了中国科学院老年科学研究会会长中国老年保健协会专家委员；想要母亲长寿有两个努力方向1千方百计保持老人的精神生活愉悦除自己膝下承欢外，可以用电视朋友适当力所能及的劳动等使老人不致寂寞2调整营养保持身体健康饮食上保持果蔬的全面肉类的适当补充等，但也不。

只愿父母都长寿，比儿女活的还精神只愿父母都长寿呀，安慰天下儿女心，儿女心我的父亲和母亲，疼我爱我和我亲 一生操持这个家，一心都为儿女们盼我成材眼望穿，教我做人操碎心我长大他变老老来又送我离家门。

大爷请问你长寿的秘诀是什么

1、5孝顺，就是对父母好好说话能够站在他们的角度考虑，理解他们的不安，安抚他们的焦虑与父母说话不要抱怨，不要意气用事给父母添堵，要心平气和，言语上多些体贴与感恩6父母在，人生尚有来处惟孝顺父母，可以。

2、爸妈的温暖笑颜，健康的身体，如意的生活就是女儿最大的幸福，为了女儿的幸福，爸爸妈妈你们也一定要幸福啊！用真心，爱心，孝心煲一锅长寿汤用真情，真爱，真诚保持长久汤温用祝愿，祝福，祝语祈一个安康愿送给年老的。

3、挂号费”3常回家看看你是忙得没时间回去还是没混好觉得不好意思回去如果是后者，那你纯属想太多，你妈已经嫌弃你好多年不差这一次了如果是前者，呵呵送红酒送电动牙刷带父母去看牙让父母参与子孙的培养。

4、前后七代人都被龚来发看着长大，这也从侧面反映出了龚来发的年龄之大事实上，龚来发一生未曾娶妻，膝下无一儿半女，他的日常饮食以清淡为主，也从不酗酒，或许这便是他的“长寿秘诀”按现代眼光看，这正符合了“。

5、固定的睡眠习惯有助身体张弛有度，自我修复第10步常用脑 常动脑筋有助于做出更好的选择，有益长寿经常用脑也有助于防止老年痴呆症的发生请采纳，谢谢，愿天下的父母亲皆能长命百寿。

6、中国历史上，秦始皇汉武帝等强大的帝王，也不能免俗地求仙服用灵丹妙药，以求长生美国加利福尼亚理工学院的科学家发现，百岁以上老人有一种共同的基因突变，科学家表示这一发现有助于找到减缓人类老化的方法2长寿就。

7、1承蒙时光不弃，感恩一切给予，祝我亲爱的妈妈生日快乐，健康长寿2祝我最最亲爱的妈妈生日快乐，没有太多矫情的生日祝福语，陪伴是最长情的告白和最好的礼物，只愿您在未来日子里平安健康，开心快乐，我们永远爱您。

8、1流星许愿 流星是美丽的，这种祈福方式常见于对爱情，但是为了父母祈福仪式一种很好的选择流星的出现是转瞬即逝的，许愿的速度越快，认为收到的效果越好2古树祈福 古树一般都经历了几百年的风风雨雨，被人们认为是。

9、中国传统医学中的六字养生诀，就是“呵呼四吹嘘嘻”这六个字都有调理身体的特殊波动这是中国几千年传统医学家与养生家长期摸索总结出来的奥秘“呵”字，当我们长声诵念时一般发“科”音，会对。

10、时间，写在了树干的年轮上深秋，写在了大雁的翅膀上问候，穿梭在彼此的短信上情谊，升华在彼此互动的心坎上天冷注意添衣，照顾好自己岁月如风，又到寒冬我喜欢这种不期而至的问候，让它抹去被忽略了的牵挂，让。

11、父母有退休这一说，说明他们是有文化的人，带孩子不至于和年轻人有太深的代沟父母带孩子，不但可以减轻年轻人的负担，还可以让他们有事做，忙起来，享受含饴弄孙的天伦之乐，这样子就不会被退休的坏情绪影响到，也就。

12、南无皈命接受阿无量光健康弥无量觉智慧陀无量寿长寿佛无量光无量觉无量寿的信息“南无阿弥陀佛”六字洪名的意思是我愿意接受无量健康，我愿意接受无量智慧，我愿意接。

钟南山人过40后，越“懒”可能越长寿，坚持3个懒长寿不算难 懒得多吃 记得在小的时候，很多家长都会让孩子多吃饭，这样才能够补充身体的营养对于身高也是一个最好的摄入营养的方法对于出苦力的人而言，多吃一些的话。