牙齿长寿秘诀(牙齿好才能长寿)

这样护好牙齿，给长寿“加分”，改善牙黄牙龈上火牙 已赞过 已踩过lt 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 其他类似问题 20131118 如何正确的保护牙齿 1374 20120513 怎样保健牙齿 10 20120704 怎么保健牙齿 7 2020。

想保护牙齿，首先要了解牙的构造牙是人体中最坚硬的器官有咬切撕裂研磨食物和协助发音等功能人的一生有两副牙一副为乳牙，共20个，上下颌各10个在出生后约半岁左右开始萌出，两岁半左右出齐，自7至12。

它对保护牙齿也有帮助，香菇中所含的香菇多糖可以抑制口中的细菌，使其不能制造牙菌斑绿茶去除口臭绿茶被称为“长寿之宝”，因为它抗氧化能力强，可以预防多种癌症，减少患心血管病的发生等，牙齿也因为喝了绿茶变得更健康一方面是绿茶。

方法步骤 1每天早中晚刷牙，每次刷牙的时间不低于3分钟，及时清理掉牙齿上的污渍2不要经常咀嚼口香糖来去除口腔的异味，最好使用漱口液3吃完食物后最好使用牙线，将牙缝中的残留物清除干净4现在有的牙刷。

有些婴幼儿由于有吮拇指舔牙咬牙张口呼吸咬嘴唇等习惯，造成牙齿的错畸形，自觉纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早矫正常饮茶水茶叶中含氟，有预防龋齿的作用，常饮茶水或以茶嗽口可收到护齿和清洁口腔的作用慎。