走进长寿贺州 贴近世纪寿星

　　近期隨天涯社区长寿之旅去贺州参观。贺州是我国第一个获得中国长寿市和世界长寿市的地级市。能获得这两顶桂冠，必然有许多条件，山好水好，环境好，据介绍贺州的土壤富含硒，土壤和水中富含人体所需的多种微量元素等等。除了这些因素，我们通过贴近观察了解了几位世纪老寿星，他们在各自的生活中有许多共同之处。他们都是与家人同居，享受着天伦之乐，心态平和，作息规律，再就是闲不住，总是会找些力所能及的事来干，这也验证了生命在于运动的说法。下面发几组老寿星的生活照让大家思索吧

　　谈会昌、1925、8、19生。广西贺州昭平县凤凰乡营盘村、洋坡屯人。长年坚持习武，会拳术，身体硬朗健康，行动灵活，思维敏捷，饮食随意，每天喝一小杯酒。平时走村串户，善作牛的中介生意。

　　抗战老兵龙卓杏 19'15，4，4生，37年当兵49年返村，在部队当文书，沙田村，该村10O多户，百岁以上3人最长者1o8岁，9o岁以上六人。喝酒，喜食鱼，

　　黄姚古镇金德街23号，醉林间客栈，。潘玉英 101岁 现经常帮其孙子照料饮店。平时与邻居聊天。一般早上7点左右起床。平时病少，小病服用头痛散即好。现在其玄孙刚满月。她与丈夫独立吃饭，荤素搭配。 其孙子林共平 15278476775

　　胡月英19O3年10月出生，她已满过113岁了，厉害吧！ 昭平走马镇佛丁村人， 四代同堂。喜喝自栽自釆的茶叶 水，早餐喝2碗粥