90岁奶奶告诉我长寿的秘诀(长寿老人长寿的秘诀,好多人还不知道)

也就是说这位老奶奶长寿的真正秘诀就是要保持好心态老奶奶的孙女还说，老人生起气来就像小孩子一样不会过夜可见，人若是想长命百岁，还是需要好心态现在不少年轻人也都有了养生的意识，保温杯枸杞不离手，各种。

我的奶奶今年76岁了她个儿高高的，满头白发，脸上布满了刀刻般的皱纹，牙齿全掉了，装了一副假牙，一双脚有7寸长，走起路来挺精神的奶奶很勤劳，爸爸妈妈工作忙，家务事全靠她老人家料理每天天不亮，奶奶第一个。

一个60多岁的老人，个儿不高，银丝般的头发缚在一起盘成了一个小小的发髻，她就是我的奶奶，在家里奶奶可是一把好手爸爸妈妈起早摸黑地工作，家里的家务谁来做是奶奶，烧饭洗衣服打扫卫生样样都行奶奶对我。

这样的老年生活真的是挺幸福了其实长寿的秘诀大家都是知道的，就看自己想不想去做罢了，现在很多的年轻人生活饮食都不规律，所以小小的年纪身上就很多的病痛，虽然我们不能做到长寿，起码保证我们的身体健康。

活过90岁的老人，他们有什么长寿秘诀只有21个字 人类的健康和寿命与多种因素有关，主要包括5大方面遗传因素社会环境因素医疗服务站因素气候因素和生活方式因素其中健康的生活饮食方式占到约60%的比重根据专家的。

并且大声告诉她，多亏了这本书我才能考得这么好直到现在，这本考试必备仍然摆在我书桌显眼的位置上这不仅是一本普通的书，也是奶奶对我的爱我一定会把这本书珍藏下去，也把奶奶的爱珍藏下去。