十二星座本周健康运（在线健康养生解答，欢迎踊跃提问）

　　来看看本周十二星座健康情况，保护好我们的身体。正值换季之时，大家都要小心身体出现故障哦！

　　白羊座　　健康指数：★★★☆☆　　

　　身体机能正常，但太过痴迷于某一项事情，很容易让自己熬夜，次日将会出现精神疲劳。　　

　　开运饮食：本周可多吃新鲜蔬菜、水果补充维生素和纤维素，将对你的身体有很大的助益。　　

　　健身保健：长时间维持坐姿，会让你的腰部有酸痛感，可适时进行伸展操，活动全身筋骨。　　

　　健康休闲：假日可携同家人到动物园观赏可爱的动物，一家其乐融融的感觉将倍感温馨。

　　金牛座　　健康指数：★★★★☆　　

　　情绪放松，没有心理负担，胃口大增，睡眠也特别好，只是要小心吃太多发胖。　　

　　开运饮食：韭菜中含有大量的纤维，有通便的作用，能排除肠道中过多的营养，预防发胖。　　

　　健身保健：本周健身可以慢跑为主，既能健身，又可以起到减肥的作用。　　

　　健康休闲：闲来无事之时，可到池边喂喂鱼，休闲养生，充满乐趣，同时感受生命的美好。

　　双子座　　健康指数：★★☆☆☆　　

　　神经有些敏感，很容易使自己处于紧绷状态，要适当放开心绪，否则会影响正常的内分泌。　　

　　开运饮食：肌肤比较敏感，尽量少吃过敏、刺激性强的食物，多吃瓜果、蔬菜对你的肌肤将有益处。　　

　　健身保健：运动能力较强，可以挑战一些高难度运动，如攀岩，可锻炼你手脚的灵活性。　　

　　健康休闲：利用假期背上行囊进行短暂的徒步旅行，这将会是特别的体验。

　　巨蟹座　　健康指数：★★★★☆　　

　　心情舒畅，头脑清晰，健康状况良好，记忆力和理解能力多有增强。　　

　　开运饮食：肌肤略显干燥，可多食西红柿。其含有维生素和矿物质，可增强皮肤弹性，使肌肤富有色泽。　　

　　健身保健：本周若想锻炼自己的身体协调能力与平衡能力，转呼啦圈最为理想。　健康休闲：利用空闲的时间，可到图书馆找几本感兴趣的书籍，享受品书的美好时光。

　　狮子座　　健康指数：★☆☆☆☆　　

　　健康意识不够，容易忽略饮食卫生，小心因为吃到不干净的东西，引起肠道不适。　　开运饮食：酸奶中含有丰富的乳酸，能抑制体内霉菌的生长，对你的健康很有帮助。　

　　健身保健：本周早晨起来进行一次吊环训练，具有全身运动的效果，增强反应能力。　

　　健康休闲：晚上可到广场或是江边观赏街头艺人的表演，消除白天的疲劳，丰富本周的生活。

　　处女座　　健康指数：★★★☆☆　　

　　身体无异样，只是有时会想得太多，结果把自己弄得很烦心，应学会放松身心。　　

　　开运饮食：苹果是你本周的开运食品，苹果中含有纤维素可刺激肠道蠕动，预防便秘。　　

　　健身保健：跳舞将会给你带来特别好的心情，在不知不觉中还能塑造出好身材。　

　　健康休闲：有时间可抖几下空竹，既是娱乐，又能提高视力智力，加强血液循环。

　　天秤座　　健康指数：★★★★☆　　

　　精力旺盛，健康状况良好，只是外出时要做好防晒措施，以免肌肤受伤。　　

　　开运饮食：柠檬中含丰富维生素C，可促进新陈代谢，美白淡斑，是你本周的开运佳品。　　

　　健身保健：用按摩椅进行健身对于本周的你而言再好不过，轻轻松松就能消除疲劳、减轻身体压力。　　

　　健康休闲：周末不妨和朋友或家人到公园划船，尽情享受畅快淋漓的乐趣。

　　天蝎座　　健康指数：★★★★★　　

　　精力充沛，活力绽放，丝毫不用为健康而担忧，可放心做自己喜欢的事情。　　

　　开运饮食：玉米中含有大量的镁，镁可增强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄，肠胃不畅时可适当食用。　　

　　健身保健：本周进行柔道锻炼会很不错，可以让你充分感受到身体各部分的柔韧性与灵活性。　　

　　健康休闲：玩悠悠球是你本周最佳的休闲方式，不但能帮你消磨无聊的时光，还可锻炼手指的灵活性。

　　射手座　　健康指数：★★☆☆☆　　

　　性子显得有些急，吃东西速度过快，小心对消化系统造成压力，饮食应注意细嚼慢咽。开运饮食：水蜜桃是你本周的开运食品，有养血美颜，润肠通便，活血的作用。　健身保健：本周可选择漫步机进行锻炼，可增强心肺功能，改善下肢柔韧性和协调能力。　

　　健康休闲：休闲时可进行轮滑运动，有锻炼身体、增强体质、消除疲劳、调节精神的作用。

　　魔羯座　　健康指数： ★★★★☆　　

　　身体健康，就连烦心的事情也很少来打扰，过得舒适顺畅的一周。　　

　　开运饮食：黄瓜含有大量的水分，且嫩籽中富含维生素E，有抗氧化、抗衰老的功效。　

　　健身保健：用太空漫步器进行健身，可让你的腿部肌肉变得紧凑而更富有线条感。健康休闲：空闲时踢几分钟毽子，既是娱乐，又能有效地提高腿部关节的柔韧性和身体的灵活度。

　　水瓶座　　健康指数：★★★☆☆　　

　　对于个人健康有些掉以轻心，患病者需要坚持配合治疗，以免旧的伤痛复发。　　

　　开运饮食：用脑过度时不妨吃几颗夏威夷果，可起到改善脑部营养的作用，对你的大脑很有益处。　　

　　健身保健：本周在家里可用健身球进行锻炼，可提高柔韧性、平衡性以及心肺功能。　　

　　健康休闲：空闲时可找几个朋友一起在家打扑克牌，有益智、增进友情的作用。

　　双鱼座　　健康指数：★★☆☆☆　　

　　精神状况不太好，要适当的放松心情，否则很容易出现失眠、厌食等不良症状。　　

　　开运饮食：本周可补充大量的大豆类食品，其含有植物蛋白，对身心疲劳后的修复有很大的好处。　　

　　健身保健：情绪不佳时，不妨找个沙袋来发泄，既释放了情绪，又能锻炼腕力。　

　　健康休闲：闲暇时不妨躺在躺椅上，打开收音机，听听音乐或是听听新闻，让你感觉特别享受。

一、2004年十二星座健康预测

　　新的一年又来了，走过了2003年走过了非典曾经带给我们的慌、无助，人们都应该领悟到了健康的重要，没有健康就没有正常的生活。展望2004未来新的一年的到来，大家对身体健康的保养不仅不能忽略，反而要更加重视，有健康的身体才有能力去开创更美好的未来。

　　　　近年来，中国人对星座的重视及影响性，渐渐地显现在中国人的各层面，于是我们根据星座及许多星座预测专家对2004年各个星座的健康的预测做个总结，提供给大家注意自身健康的参考建议，其中相关健康的问题亦可以当成平日保健养生之用哦！

　　　　白羊座Aries (3.21-4.19)

　　　　健康指数：★★★

　　　　木星持续停留在健康的宫位，所以健康仍然保持得不错，但生活作息不要太过混乱，也不要因为忙碌而透支体力，否则长期下来对身体造成的影响是相当大的。

　　　　另外，今年的休闲活动也会对你的健康有一定的帮助，尤其是下半年度，安排养身又休闲的活动比如SPA或泡汤，有助于恢复身心的健康状态。

　　　　金牛座Taurus (4.20-5.20)

　　　　健康指数：★★★

　　　　金牛座今年的健康运还不错，一些小毛病都会不药而愈，下半年度木星来到金牛座的健康宫位，健神星、疗神星与青春之星都渐渐聚会在健康宫之中，尤其是11和12月，在这时候进行一些养身或美容的疗程都能事半功倍，整体健康也会大幅提升。

　　　　上半年金牛座仍有许多出游的机会，娱乐也相当丰富，不过下半年以后活动会比较静态，可以安排一些舒解压力的项目，忙里偷闲放松休息一下。

　　　　双子座Gemini (5.21-6.21)

　　　　健康指数：★★★

　　　　双子座上半年度是相当疲累的，主要是心理层面的疲惫，而这也会影响到身体的运作与调整，可能会出现一些老毛病的困扰，不过不会造成太大的问题。下半年度医神星进入双子座的健康宫位，有机会因为良好的诊治而解决长久的问题。

　　　　休闲运在上半年双子是没有什么心情的，情绪的起伏让你就算出游也无法获得完全的休息，不过下半年后因为困难的解决和运势好转，出游的运势大好，适合安排活动性质较强的休闲娱乐，好好伸展放松自己的身心。

　　　　巨蟹座Cancer (6.22-7.22)

　　　　健康指数：★★

　　　　巨蟹座今年的健康状况普通，虽然没有什么严重的病症，但是小毛病却可能接连不断。加上心情与压力的影响，精神不佳的状况可能常会出现，作些体操或运动有助于提振精神。

　　　　巨蟹座上半年度的休闲运还不错，有短期旅游或出国的机会，而下半年度开始，可能没有什么游玩的心情，偶尔找一些小娱乐让自己放松一下，好暂忘恼人的压力与锁事。

　　　　狮子座Leo (7.23-8.22)

　　　　健康指数：★★★

　　　　狮子座上半年因有医药小行星的守护，健康状况很稳定，有问题也很快的就能解决。下半年后一些老问题可能会重新出现，再加上自身的胡思乱想的结果，心情与身体状况都显得不尽理想，还是要多注意保养才好。

　　　　今年下半年后狮子座出游的机会增加，许多的人际来往可以让狮子放松心情，短程的旅行都可以玩得相当尽兴哦！

　　　　处女座Virgo (8.23-9.22)

　　　　健康指数：★★★

　　　　今年上半年度，处女座健康还不错，但有时会忙过头，可以注意饮食方面的调整，下半年开始，医疗小行星渐渐聚集，在下半年进行一些治疗会很有效果，也可实行各种饮食或运动的健康计划。

　　　　休闲方面，今年出游的运势普通，一些小小的休闲活动就可以帮助处女座达成放松身心的目地，比如说茶叙或朋友聚会，在这些良好的气氛下就能暂时忘记不愉快的事。

　　　　天秤座Libra (9.23-10.23)

　　　　健康指数：★★

　　　　今年因为受到天王星的影响，所以可能会出现出乎意外的建康问题，利用一些特殊的疗法可以做很好的治疗，对自己的身体状况也有更多的认识。今年很适合用一些新时代的养生方法来增进自己的健康，不妨多涉略这方面的资讯。

　　　　今年下半年度开始游旅运势会开始好转，想要利用出国或者短期旅行转换心情，可以早点开始计划。另外，现在正流行的气功或瑜珈也是能同时达到休闲与养身的好方法。

　　　　天蝎座Scorpio (10.24-11.22)

　　　　健康指数：★★★

　　　　上半年的健康运还不错，一些小感冒也很快就过去了，下半年医神星将进驻，会给你带来医疗保健的机会，一些长久的困扰可以因求诊而得到良好的医治。另外岁末年终不妨给自己进补，有助于身体对于季节气候的节调准备。

　　　　今年天蝎座有突如奇来的机会出国游玩，而且会玩得相当尽兴，不过平日生活会显得稍为枯躁些，要想一些办法好好奖励自己，不但有助于松驰身心，还可以给自己打气。

　　　　射手座Sagittarius (11.23-12.21)

　　　　健康指数：★★★

　　　　这一年长久以来的体质问题仍然困扰着你，这可能是由于你的心情与想法所造成，保持正面的情绪有助于整体的好转，中药方面的温和调整也可以给你一些帮助，身体的健康要多花心思照顾哦！

　　　　休闲运上今年仍有出国的机会，不妨好好计划。平常休闲时一些心灵或知识性的活动都是很适合参与的，能让你感受到一些启发与体会，增加生活的充实感。

　　　　魔羯座Capricorn (12.22-1.19)

　　　　健康指数：★★

　　　　摩羯座上半年容易受到心情的影响，而出现身体不适的状况，一些心理的不满可能会经由身体的病痛表现出来，而且压力与环境的变动也让你们无法快速调适，进而影响生理，这些最好不要轻易的忽略哦！

　　　　今年的出国运势相当旺盛，常常机会出去散心，旅程应该会让你感到相当充实。下半年开始游玩的运势减少，因为忙碌也少有休闲，应该多注意这个时期的身心状况，在必要的时候给自己一段放松的时光。

　　　　水瓶座Aquarius (1.20-2.18)

　　　　健康指数：★★★

　　　　上半个年度仍是水瓶座保健医疗的黄金时期，好好的保养就能让身体更为年轻，下半年开始医疗小行星仍与水瓶座呈现良好相位，所以虽然因为劳累而出现一些小问题，也都是可以解决的，只是不要忽略身体状况太久，以免问题更加扩大！

　　　　休闲上，水瓶座今年娱乐的活动还不少，一些与人际交流性质的活动都很适合，在下半年度开始你甚至有出国的机会，而且应该是一趟非常尽兴的旅行呢！

　　　　双鱼座Pisces (2.19-3.20)

　　　　健康指数：★★★

　　　　双鱼座这一年有医疗小行星的帮助，健康状况大致良好，同时你们自己也会研究一些养身的方法，可以让生活更加健康。在今年里双鱼座还要注意一些小意外，尤其是十月，千万别太过迷糊啰！

　　　　休闲方面上半年度会把时间花费在人际上，聚会与交际是主要活动，下半年度比较有出游的机会，但要早点计划，匆忙成行是行不通的！另外关于戏剧、小说等都是适合你们的休闲活动。

二、内涵笑话

　　"老公，我睡不着，给我讲个故事吧。”老公：“好吧。很久很久以前，有个青年，在医学院念书，有一年，他参加了执业医师考试。他考了生理、生化、病理、药理、免疫、微生物、预防、统计、流病、卫生法、心理、伦理、内科……”还没讲完，老婆就睡着了。

　　一个外国医生说:生命是通过x行为传播的疾病，死亡率是百分之百。

　　老婆花巨资做了整容，数天后变成美女回家！ 进门时，对一脸疑惑的丈夫说：“怎么？不认识我了？” 丈夫愣了一下，然后惊喜地说：“快进来，我老婆不在家。”

　　1969年7月20日，美国宇航员阿姆斯特朗打开登月舱舱门，沿着梯子缓缓走出，随即他在月球表面留下了人类第一个脚印，并说出了那句世人皆知的名言：“沙发。”

　　长寿的秘诀：法官要劝一位太太打消离婚的念头。他说：“您都九十二岁了，您丈夫也九十四岁了。你们结婚七十三年，为什么还要离婚呢?”那位太太说，“我们的婚姻早已破裂多年，只是为了儿女，才决定等到儿女们都死了再说”

　　逛街没买到喜欢的衣服……干了件无聊的事……其实也不是太无聊…就是把店里每一排衣服里…最难看的那件……拎出来挂到最前面……………

　　老妈问我：你对花的了解如何？我说：怎么了？老妈说：泷泽萝拉是什么花？为什么网上好多人求种子？我：。。。

　　某文艺屌丝，父母卧病，家里穷的叮当响，老婆又肥又丑。屌丝万念俱灰之时遇到灯神，灯神说把你的愿望写出来，我会满足你，屌丝写：愿父母是健康的，家庭是富裕的，妻子是美的。屌丝回家，看到房子变得富丽堂皇，打开门，父母精神矍铄。屌丝兴冲冲跑进了自己的房间，看见床上躺着个空调。

　　一MM胸特别平，怕男友知道嫌弃自己，所以便瞒着男友。终于，他们第一次上了床，关了灯、钻进被窝。。当男友摸到MM胸部的时候，男友说：“亲爱的，别趴着睡啊！”

　　女网友发微博：生了个女儿，大家帮忙想个好名字吧！生孩子那天医院无端起火，后来突然下起雨来把火浇灭了。

　　A：“淡”这个字极好，水火相交阴阳相济，深处其中却又处之淡然！

　　B：万一她爸姓“姬”怎么办？

　　C：万一她爸姓“苟”怎么办？

　　D：万一她爸姓“毛”怎么办？。。

　　女网友：都给我滚，我老公姓曹！

　　“姑姑，姑姑……”小龙女连忙回头：“×！怎么又是这只鸽子！”

　　一个女的，银行的，我今天要办一张卡， 那个女的用中指按了很久都按不出指纹，最后淡淡的说了一句，最近指纹变薄了，我晕。。。

　　公车上,一女的和男友电话吵架,男的问她在哪里,她说老娘和小三在一起,你听,然后把手机对着旁边一哥们,那哥们顺手就拿过电话：嗯,我就是那小三,来砍我啊,不说了我们去开房了,然后直接挂了电话对那女的说叫你装b,然后就下车了,女的凌乱了,不断的给男友打电话认错,然后,然后我就坐过站了！

　　女网友有四种，当你问她：你多大了？回答“22了”。这是平庸幼齿型；回答“88年”。这是俏皮机灵型；回答：“你以前不是问过了吗”。这是成熟狡诈型；回答“36D”.....这是你自己看着办型。

　　那天，我找了一个著名的手相大师给我看手相。 他看了看我的手说：“你皮肤挺干啊。” 我说：嗯。” 手相大师说：“你试试安利出的这款护手霜吧”……

　　七月十五中元节，某人去买祭品，看到居然有纸糊的苹果手机，便问老板：烧苹果手机，怕老祖宗不会用吧？老板白了他一眼说：乔布斯已经下去教了，你还操什么心呀？那人便买了一个，老板提醒：买个充电器吧，别忘了烧充电器，回头祖宗找你要就不好了，找你要还是小事，叫你送去就麻烦了。

　　班里有个女生，色狼一个，QQ昵称叫“拒绝”。有一次，我好奇地问她一句：“你为啥叫这个名字啊？”她回过来一个羞涩的表情说：“难道你不觉得加上偏旁会比较含蓄一点吗？”

　　大学版春天在哪里——学姐在哪里啊，学姐在哪里，学姐都在学长的怀抱里。。。学弟在哪里啊，学弟在哪里啊，学弟都在学长的怀抱里。。。学妹在哪里啊，学妹在那里，学妹都在学长的怀抱里。。。学长在哪里啊，学长在哪里，学长都在学长的怀抱里。。。嘀哩哩嘀哩嘀哩哩。。。

　　千万不能上吊自杀，否则到了阴间自我介绍说“我是吊死鬼”，是泡不到白富美鬼的……

　　某妹子下定决心要在七夕跟心仪的男生表白但又怕，就叫她哥一起去给她壮胆，他哥最疼她立马答应。第二天妹子问心仪的男生:“你明天有空吗？我想请你吃顿饭。”那人挠挠头憨笑：“不好意思，明天我有事儿，我对象妹妹第一次约会，他叫我陪着一起去壮胆。”

　　某男笔记本要重做系统，电脑城的技术员说要50元，结果做完了，没收钱…… 那人说：“兄弟，不收钱了，你把资源共享下就行。” 二个小时过后。。。复制完毕，他要走，那人说：“兄弟，没事带着笔记本过来转转，要是坏了，免费修的。”

　　我表妹刚读大一时，班里只有6个女生，住一个寝室。她在寝室人缘最好，总是买夜宵、买早饭、买零食给室友吃，还买了个小蛋糕炉做蛋糕给她们吃，自己都不怎么吃，每次看别人吃，她就在那里傻笑。室友几个都说这个心地善良的傻姑娘以后谁娶了谁最有福气。到了大二时她是班里最瘦的，结果找到了男朋友。

　　电梯坏了。老实巴交的肯德基小哥也不知道打个电话。像圣斗士一样背着四四方方的大箱子一层层地爬楼。我看着有些不忍，就上前与他攀谈，希望借此减轻爬楼的枯燥与疲累。终于，小哥到达了13楼。他感激地对我说，谢谢你，大哥。我说，不必客气。把我订的肯德基给我吧。

　　韩寒的老婆真是可怜，既要担心小三又要担心小四。

　　郑渊洁发了个微博，建议大家用居住地+星座+属相的方式来表明自己身份，比如我是岳阳巨蟹鼠。然后下面有人弱弱的回复一条：大家别笑话，我是开封处女鸡。

　　有个老头去看医生，告诉医生他的肠胃有问题。 医生问他：你的大便规律吗？ 很规律，每天早上八点钟准时大便。 那你还有什么问题？ 问题是，我每天早上九点钟才起床。 医生：……