88岁林婉珍保持清醒的秘诀

　　原配撕小三的戏码相信大家都看过，但是老龄组原配撕小三还是头一次听说。近日88岁高龄的林婉珍出书《往事浮光》手撕80岁的小三琼瑶。有人说，80多岁了难道还不能放下吗？可我想说，林婉珍沉默了40多年才发声，可见前夫和小三带给她的伤害有多深。我没有看过《往事浮光》，我只看到了一个88岁女人，用及其清醒的头脑对40多年前的一件往事进行反击。虽然琼瑶阿姨也在微博里作出回应，但大众好像都不买账，小三这个头衔算是一锤定音了。

　　说真的，这件事里我并不好奇她们的恩怨情仇，也不好奇琼瑶阿姨的奇葩三观，我最惊讶的是林婉珍老师这么大的年龄还有这么好的身体和思维，让我越发觉得养生真的很重要，养生养的好，君子报仇别说10年了，40年都不晚。

　　7年前，我的爷爷死于胃癌，享年65岁。爷爷查出胃癌的时候，我问爸爸爷爷为什么会得胃癌？因为爸爸是医生，我经常问他医学上的问题。爸爸说：“爷爷年轻的时候为了赚钱养活家里的4个小孩，经常去打零工，做过木工，瓦匠，水泥匠，爷爷为了省钱，吃东西时间不规律，有一顿没一顿的，也喜欢吃咸的辣的东西，这些都极其损害胃的正常功能，久了胃就出了问题。你爷爷没有享到什么福，我刚步入正轨，爷爷就走了。爸爸叹了一口气说：“得亏你奶奶还在，身体状况也不错”。

　　从那以后，我开始变的注重养生，每天11点以前要睡觉，要给自己定期补充维生素c，定期称体重，胖了就运动减肥，太瘦就用蛋白粉赠肌，常常吃防辐射抗癌症的食品。谁能想到一个17岁的少女就已经过上了养生生活？周围的朋友都觉得我是个奇葩，可是养生不是爱自己的表现吗？让自己的身体更健康更活跃哪里错了？上次在家吃饭，跟爸爸聊到我的养生计划，爸爸也很赞同我的做法，还跟我说养生无关乎年龄，保持自己的身体在年轻健康的状态是现在年轻人急需的一种健康理念，现在医院里得癌症的年轻人也比原来多了。我听了害怕的赶紧吃了几口面前的西红柿，因为爸爸说西红柿抗癌。

　　奶奶如今70了，过惯了贫苦日子的她，花钱上一直节俭如80年代，恨不得每次买菜都要跟菜贩子为了5毛钱讲价半天，每次买菜都还是买最便宜的土豆，小白菜。自从爷爷走了，每次爸爸去看望奶奶的时候总要强调：你现在最重要的是健康，别总吃剩菜，不然有钱也没命花。你别舍不得吃舍不得穿，预防一切疾病最好的方法就是食疗，吃好，睡好，没事儿散散步。知道吗？”然后给奶奶带一些奶奶平时舍不得买的番茄，胡萝卜，西兰花，蓝莓，大康时代山茶油。爸爸说这些食物都富含抗癌微量元素，特别是油，一定要用山茶油，因为还能抗辐射，要常吃。

　　养生是对自己负责的表现，不应该分年龄。88岁的林婉珍老师我不知道她的养生秘诀，但我真的想在88岁的时候还能做到行动自如，头脑清晰，稳健的手撕小三。食疗养生真的应该成为我们的健康的入门课程，不为任何人，只为自己！