长寿新发现：长命百岁全靠好基因

　　抽烟、酗酒、吃垃圾食品，都阻挡不了你长命百岁——只要你有好基因。螺旋藻的营养介绍，一项以100多名百岁老人为调查对象的研究显示，长寿与生活方式无关，与基因有关。

　　　　在接受调查的100多名长寿老人中，他们的生活方式跟普通人差不多，不仅如此，他们还有许多常人所有的恶习：拥有85年烟龄、一天要吸上数包烟、不常锻炼等。唯一的优点是，他们都很少过度肥胖。螺旋藻中含有一种叫phenylanine的物质，使食用者产生饱食感，减少食量，螺旋藻的营养价值表现在螺旋藻的高蛋白、低脂肪、低糖可调整人体内分泌紊乱，达到并保持健美的体型。

　　　　一位研究者称，百岁老人们有可能拥有长寿基因，这使得他们能缓冲不健康生活方式带来的影响。

　　　　但是大多数人可能不会如此幸运。这位研究者补充说，对于家族史中没有长寿老人的大多数人来说，这些生活方式还是不可取的

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