102岁上山砍柴长寿秘诀(103岁老人长寿秘诀竟然是)

江西的一位103岁的奶奶上山砍柴，塞满了孙子的后备箱在评价这个奶奶的行为时，奶奶可能不知道城市里面一般都用不上柴火了，奶奶费心劳力的去为孙子砍柴，想的就是能够管孙子烧柴的问题因为在农村大多数的老年人在做饭的。

而开平市沙塘镇丽群立新村的老人劳瑶爱，出生于1908年，今年刚好100岁，身体很好，她告诉记者，她平时的饮食比较清淡，保持好的心情，最大的特点就是勤劳，她每天坚持适当的劳动，还经常上山砍柴，自己做饭，生活完全可以自理。

如今已经100多岁的田龙玉老人体态微丰，而且听力很好，一点也没有退步思维敏捷，面色红润皮肤细腻，没有一点儿老年斑不管是在古代，还是当代，能活一百多岁的人都非常罕见这让世人非常好奇，老人长寿的秘诀是什么田。

一个人的晚餐不好做，也有很多人不爱做对于晚餐，很些人觉得早中餐都很糊弄，晚餐多吃些还有些人担心胖，晚餐不吃或少吃到底怎样吃好，我的意见是多能量角度来说，晚餐所摄入的能量通常是全天能量的30%~40%。

四川青城山采药道人李青莲去世时154岁，伊朗老妇穆赫辛1997年161岁，日本有个叫满平的长寿242岁妻221岁儿196岁儿媳193岁孙子151岁孙媳138岁前述中国中医学者李庆远1933年去世时256岁 以上证明活到百岁以上。